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【買一送一】諾得清體素升級版膠囊30粒x1盒(共2盒) 減肥方法最有效

【買一送一】諾得清體素升級版膠囊30粒x1盒(共2盒) 評價小黑蚊防治法[1]

網友滿意度：

今天想跟大家分享什麼減肥方法最有效?

我們家都是易胖體質，但又都很愛吃美食，

所以超級羨慕那種怎麼吃都不會胖的女生，

還有骨架小的女生!

最有效的減肥方法就是要學習計算卡洛里，

習慣去7-11看食物的卡洛里表，學習去計算每天

吃進去多少熱量的食物，如果覺得早餐跟中餐吃的熱量

已經很多了，那就不要吃晚餐，這個真的對減肥的人來說

很重要喔!!!因為你去跑個跑步機，跑了一個小時也才消耗200多卡，

真的不能吃多然後才去運動，根本無效!!!

但是，現代人社交聚會多，常常會有吃大餐的聚會，

我的方法是，平常控制熱量，然後必須吃大餐時，

會買阻隔油跟澱粉的保健食品來搭配吃~

切記少吃多動就對啦!!!，我都是吃

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來做保養，推薦給大家囉_______

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商品訊息描述:

商品訊息簡述:

◆品名:【諾得】清體素膠囊

◆主成份:乳酸菌、烘培玄米、植物碳、蒟蒻纖維、果寡糖

◆其他成份:食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色5號、食用藍色2號、明膠、純水

◆內容量:30粒/盒

◆原產地:台灣(主原料來源:荷蘭)

◆保存期限:4年,以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上

◆食用方法:一天2次，每次2粒，早、晚飯前食用

◆營養標示:每一份量(2粒):0.6公克本包裝含:15份每份 ...