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【買一送一】諾得清體素升級版膠囊30粒x1盒(共2盒) 減肥方法最有效
【買一送一】諾得清體素升級版膠囊30粒x1盒(共2盒) 評價小黑蚊防治法[1]
網友滿意度:
今天想跟大家分享什麼減肥方法最有效?
我們家都是易胖體質,但又都很愛吃美食,
所以超級羨慕那種怎麼吃都不會胖的女生,
還有骨架小的女生!
最有效的減肥方法就是要學習計算卡洛里,
習慣去7-11看食物的卡洛里表,學習去計算每天
吃進去多少熱量的食物,如果覺得早餐跟中餐吃的熱量
已經很多了,那就不要吃晚餐,這個真的對減肥的人來說
很重要喔!!!因為你去跑個跑步機,跑了一個小時也才消耗200多卡,
真的不能吃多然後才去運動,根本無效!!!
但是,現代人社交聚會多,常常會有吃大餐的聚會,
我的方法是,平常控制熱量,然後必須吃大餐時,
會買阻隔油跟澱粉的保健食品來搭配吃~
切記少吃多動就對啦!!!,我都是吃
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來做保養,推薦給大家囉_______
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商品訊息功能:
品號:4752461[2]全新升級版巨星上市體內環保 一次清光光超強八益菌 腸道大掃除商品訊息描述:
商品訊息簡述:
品牌名稱排便順暢推薦成份劑型適用族群禮盒包裝健食字號◆品名:【諾得】清體素膠囊
◆主成份:乳酸菌、烘培玄米、植物碳、蒟蒻纖維、果寡糖
◆其他成份:食用紅色6號、食用藍色1號、食用黃色5號、食用藍色2號、明膠、純水
◆內容量:30粒/盒
◆原產地:台灣(主原料來源:荷蘭)
◆保存期限:4年,以消費者收受日起算,至少距有效日期180日以上
◆食用方法:一天2次,每次2粒,早、晚飯前食用
◆營養標示:每一份量(2粒):0.6公克本包裝含:15份每份 ...
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