腹瀉便祕一家親？藥師：不再一瀉千里 | 合法藥品大搜索

現代人生活緊張壓力大，加上飲食不均衡，多少都有過「落賽」或「秘結」的經驗，在廁所一待就是大半天，多少會影響他人觀感與生活品質，嚴重時可能引起大腸激躁症、腸炎，甚至腸癌，不可不重視。

不再一瀉千里，談腹瀉

腹瀉是相較於平常排便狀況，明顯出現糞便變稀，不成形，水分及頻率同時增加的一種症狀。在二星期之內稱為急性腹瀉，超過兩星期則是慢性腹瀉。原因以腸胃炎最多，其他如消化吸收不良、乳糖不耐症、食物中毒、先天性腸道異常、服用抗生素藥物或是精神壓力都可能引起。

就醫時要主動告知醫師目前拉肚子的情況、時間及次數，有無服用過止瀉藥品。近期常聽到的「腸胃型感冒」，就是病毒或細菌同時存在於呼吸道與腸胃道而導致，腹瀉也是主要症狀之一，看醫師時也要記得告知有無伴隨發燒、嘔吐或腹痛等其他症狀。

常見的止瀉藥有吸附劑、抗胃腸蠕動劑及鉍鹽三類。本院有高克痢(Pecolin®)懸乳液與舒腹達(Smecta®)口服懸液用粉劑兩種吸附劑。高克痢懸乳液用前須振搖均勻，需要時使用。每袋舒腹達口服懸液用粉劑可與50西西水混勻，或與肉湯、果汁、菜泥或嬰兒食品等半流質食物混勻後服用。吸附劑除了吸附腸道中的水分、細菌與毒素以外，同時也會干擾其他養分、酵素或藥品的吸收與排除，最好與其他食物或藥物隔開2個小時服用，以減少交互作用。

Loperamide HCl (Loperam®, 肚倍朗膠囊)為抗胃腸蠕動劑，可減緩胃腸蠕動，使物質在腸內停留更長時間，減少液體排出，常用於急性腹瀉或水便。酒精會加強此藥造成之頭昏現象，服藥期間請勿飲用含酒精性飲料。如糞中帶血或發高燒、腸道發炎時、便祕或腹部腫脹或對藥物成份過敏者，請勿使用本藥。

此外，本藥不可用於抗生素或細菌引起的腹瀉，可能會因毒素在腸內停留更久而讓腹瀉症狀更嚴重。鉍鹽 (Bismuth subcarbonate, 次碳酸鉍錠)有抑制小腸分泌及抗菌作用，能預防及治療旅行者腹瀉，可能有舌頭變黑、糞便變硬變黑的副作用。

大多數人腹瀉時，怕吃了又拉，索性什麼都不吃，或是狂灌運動飲料，反而更不舒服。腹...