你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
天氣變化劇烈,濕冷的空氣常讓人想咳嗽,原來是痰卡在喉嚨,怎麼咳就是咳不出來,十分困擾。這是因為痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。這種卡痰的情形,可以吃什麼食物化解呢?
卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤肺及優化胃機能。尤其能因應痰的狀態,攝取適合食材,就更有效果。
不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。
痰大致分成:燥痰、熱痰、濕痰、寒痰四種,其養生保健方法各不相同,以下詳細介紹:
1.【燥痰型】:痰少或無痰、從白淡至黃色、黏性強不易咳出、空咳、嘴巴、喉嚨乾燥、夜間惡化。也即一般所謂的卡痰狀態,屬「肺陰虛型」。由於肺黏膜乾燥,故痰少,但黏性強,不易咳出。
化痰食物:建議可吃一些能潤肺的食材,來對付痰及咳嗽。例如:香蕉、杮子、鴨肉、豬肉、豆腐、梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等。
中醫藥膳:推荐麥門冬湯。
2.【熱痰型】:痰呈黃至綠色、重咳且卡痰,表示肺裡積熱。
化痰食物:要吃點能降肺熱、清痰去咳的食材。例如:昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。
中醫藥膳:麻杏止咳顆粒。
3.【濕痰型】:痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。
化痰食物:要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水...
你常「卡痰」嗎?吃這些化痰效果驚人 | 合法藥品大搜索
化痰能顆粒 | 合法藥品大搜索
咳咳咳…我該化痰還祛痰? | 耳鼻喉 | 合法藥品大搜索
咳嗽喝蜂蜜水能止咳?按「這2個穴位」緩解夜間咳嗽、止咳化痰 | 合法藥品大搜索
咳嗽有痰咳不出來怎麼辦?咳不出痰,靠4種排痰去 ... | 合法藥品大搜索
止咳化痰藥有效嗎?怎樣使用較安全? | 合法藥品大搜索
溫開水,最好的天然止咳化痰藥 | 合法藥品大搜索
為何吃化痰、止咳藥反而病情加重?醫師嘆:台灣人幾乎都亂吃 ... | 合法藥品大搜索
黃瑽寧:止咳、化痰分不清楚?五種兒童常見止咳產品 | 合法藥品大搜索
【停咳舒糖漿】緩解感冒之各種症狀〈流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喀痰〉。
藥品名稱:停咳舒糖漿許可證字號:衛署藥製字第056694號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀〈流鼻水、鼻塞、打噴嚏、...
【鹽酸安布索】袪痰劑。
藥品名稱:鹽酸安布索許可證字號:衛署藥輸字第022249號許可證種類:原料藥適應症:袪痰劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【克痰注射液100公絲/公撮(乙基希賜典)】減少呼吸道黏膜分泌的黏稠性
藥品名稱:克痰注射液100公絲/公撮(乙基希賜典)許可證字號:衛署藥製字第038614號許可證種類:製 劑適應症:減少呼吸道黏...
【解風好液】感冒諸症狀(頭痛、發熱、鼻塞、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、咳痰)之緩解。
藥品名稱:解風好液許可證字號:衛署藥製字第033685號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀(頭痛、發熱、鼻塞、咳嗽、流鼻水、...
【嗽嗽安糖漿】咳嗽、喀痰(急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎、氣喘、感冒等所引起)之咳嗽及喀痰
藥品名稱:嗽嗽安糖漿許可證字號:內衛藥製字第015239號許可證種類:製 劑適應症:咳嗽、喀痰(急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎、...
【鎮嗽能液】鎮咳、袪痰(感冒、氣管炎、咽頭炎、喉頭炎所引起之咳嗽、喀痰)。
藥品名稱:鎮嗽能液許可證字號:衛署藥製字第003844號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(感冒、氣管炎、咽頭炎、喉頭炎所引...
【利膚外傷軟膏】緊急處理、預防因皮膚外傷(如刀傷、擦傷、刺傷、抓傷、磨傷、 輕微燙傷)造成的感染或減緩傷口的感染。
藥品名稱:利膚外傷軟膏許可證字號:衛署藥製字第022990號許可證種類:製 劑適應症:緊急處理、預防因皮膚外傷(如刀傷、擦傷、...
【百麗液(瑞婷羅)】尋常性痤瘡
藥品名稱:百麗液(瑞婷羅)許可證字號:衛署藥製字第023495號許可證種類:製 劑適應症:尋常性痤瘡劑型:藥品類別:須經醫師指示...
【舒咳露糖漿】緩解感冒之各種症狀(流鼻水,鼻塞,打噴嚏,喀痰)
藥品名稱:舒咳露糖漿許可證字號:衛署藥製字第031934號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水,鼻塞,打噴嚏,...
【鎮咳糖漿】袪痰、鎮咳(感冒、支氣管炎、咽喉炎及過敏性所引起之咳嗽及喀痰)
藥品名稱:鎮咳糖漿許可證字號:衛署藥製字第010771號許可證種類:製 劑適應症:袪痰、鎮咳(感冒、支氣管炎、咽喉炎及過敏性所...
【"嘉林" 舒咳錠50毫克】鎮咳、袪痰(支氣管擴張、支氣管氣喘、急慢性支氣管炎、上氣道炎、感冒)。
藥品名稱:"嘉林"舒咳錠50毫克許可證字號:衛署藥製字第045891號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、袪痰(支氣管擴張、支氣管氣喘...
【司痰錠】袪痰及減少呼吸道粘膜分泌物的粘稠性
藥品名稱:司痰錠許可證字號:衛署藥製字第012472號許可證種類:製 劑適應症:袪痰及減少呼吸道粘膜分泌物的粘稠性劑型:藥品類...
【咳感寧液】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:咳感寧液許可證字號:衛署藥製字第033916號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽...
【鎮咳糖漿】小兒氣喘、支氣管炎、感冒等所致之咳嗽、喀痰
藥品名稱:鎮咳糖漿許可證字號:內衛藥製字第008266號許可證種類:製 劑適應症:小兒氣喘、支氣管炎、感冒等所致之咳嗽、喀痰劑...
【伏炎痛膠囊】鎮痛。
藥品名稱:伏炎痛膠囊許可證字號:衛署藥製字第037862號許可證種類:製 劑適應症:鎮痛。劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成分...