年輕女性易好發!反覆性腹痛、肚子脹氣...醫:導致「腸躁症 ... | 合法藥品大搜索
腸躁症目前台灣的發生率則是在10-20%之間,女性又比男性多。(圖片來源/buri@photoAC)
20歲少女小君最近開始到新的單位實習,但不知道是壓力太大或是適應不良,肚子經常咕嚕咕嚕的響,在上班的時候經常想去廁所,弄得她很煩躁。由於經常肚子痛拉肚子,一開始她以為是吃壞肚子了,開始注意飲食衛生問題,但還是經常發作,懷疑自己身體是出了什麼毛病?是否得了大腸癌,嚇得趕緊就醫。醫師檢查後判斷她是得了「大腸激躁症」,簡稱為「腸躁症」。
腸躁症的病因及症狀
現代人生活壓力大,又要跟上周遭生活加快步調,當無法適度排解調適時,長期籠罩的壓力,不知不覺透過大腦影響到全身,產生很多的身心症狀,但這些症狀常無法透過常規的檢查找出病因,而腸躁症就是其中之一。
醫界一般認為腸躁症多為情緒或壓力而誘發及惡化的因素。判斷腸躁症的標準則是一年內超過12周,出現反覆性腹痛、肚子脹氣、排便次數、大便形態改變…症狀,且確定並非由其他疾病所引起,可能與大腸異常收縮有關,則可視為腸躁症。
台灣目前已是開發國家之列,會有這樣困擾和症狀的人只會愈來愈多,甚至可以說是一種文明病。目前台灣的發生率則是在10-20%之間,女性又比男性多,尤其好發於青春末期到中年的女性,而且可能從少女時期就隱隱發作,到了就學或生活壓力變大時,症狀就更加明顯且頻繁。
腸躁症的治療
腸躁症目前治療主要是以調解壓力、改善飲食習慣及搭配藥物治療,以改善症狀,其中以減輕日常的生活壓力為最重要的事。例如:辨識自己的壓力源,若壓力狀態真的不好排解或有困難,也可以尋求專業的心理醫師諮商,協助調適及排除,必要時可使用一些穩定情緒的輔助藥物。在身心抒壓方面,可以執行腹式深呼吸、泡澡或聽音樂來放鬆身心靈,真正的舒壓才是讓腸胃道症狀緩下來的根本之道。
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