Isoleucine (異白胺酸) – True Health | 合法藥品大搜索
可能益處
預防高強度運動造成的肌肉流失
幫助肌肉生長，增加瘦肉組織
幫助改善酒精引起的肝臟疾病
幫助改善肝衰竭和肝硬化
幫助降低血糖
可能機轉
幫助形成紅血素
幫助細胞使用葡萄糖，產生能量
修補肌肉組織
建議搭配
想要增加肌肉量和增加肌肉耐力，可和白胺酸Leucine和纈胺酸Valine一同使用併效果較佳
想要穩定血糖者，可與白藜蘆醇併用，但是要增加肌肉量者，則不建議與白藜蘆醇併用
注意事項
異白胺酸有降血糖效果，同時服用降血糖藥和異白胺酸的患者，要注意血糖是否降太低
異白胺酸會降低帕金森氏症藥物Levodopa的吸收，異白胺酸和Levodopa應避免同時服用
腎功能不佳者，不建議大量服用異白胺酸
痛風或是高尿酸血症患者，應避免大量服用異白胺酸
推薦食物
豆、大豆、腰果、穀物、牛奶、雞、豬肉、羊肉、蛋
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