飯前吃、還是飯後吃?服用益生菌最有效的時機是... | 合法藥品大搜索
一般人認為空腹時,胃酸存量比較少,此刻服用益生菌,比較不會被胃酸破壞;但某些罹患胃食道逆流疾病者,絕大部份處於「高胃酸」狀態,此類族群在空腹時,胃酸比較多,可想而知此時服用益生菌也較易被破壞。
示意圖/TVBS
空腹吃益生菌 效果差 空腹時,胃酸pH值約在0.8~2間,在如此高酸環境中,不難將益生菌全數殺滅的。反之,進食時,胃壁細胞會被刺激,而大量分泌胃酸,但由於食物本身即扮演著緩衝稀釋胃酸的角色,其中真正胃酸含量並不會太高,大約在pH值4~7之間,因此在餐間或隨餐服用益生菌,較為適當的時機。此外,約有半數的人並不習慣在空腹時服用某些藥物,因為容易產生腸胃不適。
根據生理學研究顯示,益生菌在pH值1.5~3的胃酸環境中,存活期不到3小時,而在pH值1的胃酸環境中逗留1小時,則會完全被殲滅。再者,益生菌在濃度1.5%的膽汁中,其存活時間不到3小時。
3大時機最有效 由此看來,最適合吃益生菌的時間應是在餐間服用、隨餐服用,或餐後立即服用,此時段既沒有胃酸分泌導致太多的問題,也不會有空腹服用時的不適感,而益生菌更不易被胃酸破壞;此外,益生菌應儘量避免與熱食混合服用。
事實上,益生菌在經由口服途徑進入胃腸道後,難免會受到胃內強酸及小腸內鹼性膽鹽,以及胰液消化液的破壞,而僅有20~40%的益生菌,能夠安然移植到大腸黏膜上。因此,近年來,部分胃腸專科醫師會在施行大腸纖維內視鏡之便,將益生菌順便灌注入大腸內,以達成益生菌全數移植到大腸黏膜上的目的。
◎ 撰文/宏恩醫院家庭醫學科、內科暨胃腸肝膽科主任譚健民
◎ 編輯/郭庚儒整理 ◎...
Catilon Tab 40 mg (腸必寧錠) | 合法藥品大搜索
「腸必寧用法」+ | 合法藥品大搜索
「腸必寧錠用法」+ | 合法藥品大搜索
大腸激躁or大腸癌?? (第3頁) | 合法藥品大搜索
大腸激躁症之藥物治療 | 合法藥品大搜索
止瀉藥飯前吃還是飯後吃 | 合法藥品大搜索
腸必寧– QTG | 合法藥品大搜索
腸必寧錠 | 合法藥品大搜索
腸躁症的藥物治療作者:臺大醫院藥劑部謝佩儒藥師專題報導 ... | 合法藥品大搜索
飯前吃、還是飯後吃?服用益生菌最有效的時機是... | 合法藥品大搜索
【"台灣東洋" 易舒錠0.25毫克(氟二氮平)】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣。
藥品名稱:"台灣東洋"易舒錠0.25毫克(氟二氮平)許可證字號:衛署藥製字第037577號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、...
【肚朗伴糖衣錠】胃、十二指腸潰瘍、胃炎、十二指腸炎、腸疝痛、膽管尿路痙攣
藥品名稱:肚朗伴糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第002635號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃炎、十二指腸炎、腸疝...
【強力速爾便】急慢性便秘
藥品名稱:強力速爾便許可證字號:內衛藥輸字第003401號許可證種類:製 劑適應症:急慢性便秘劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主...
【"南光" 百痢安膜衣錠】腹瀉、腸內異常發酵。
藥品名稱:"南光"百痢安膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第045705號許可證種類:製 劑適應症:腹瀉、腸內異常發酵。劑型:藥品類別:...
【鎮定錠500公絲】解熱、鎮痛(神經痛、頭痛、風濕痛、月經痛)
藥品名稱:鎮定錠500公絲許可證字號:衛署藥製字第006629號許可證種類:製 劑適應症:解熱、鎮痛(神經痛、頭痛、風濕痛、月...
【"永信" 通腸達膜衣錠】大腸機能異常、急、慢性腸炎、習慣性便秘或胃炎、胃、十二指腸潰瘍等所引起之下痢症、便秘症、腹痛症、腹部不快感、腹部膨脹感及腹鳴
藥品名稱:"永信"通腸達膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第005313號許可證種類:製 劑適應症:大腸機能異常、急、慢性腸炎、習慣性...
【偉斯克痙糖衣錠】胃、十二指腸潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽管痙攣、尿路痙攣、腸疝痛
藥品名稱:偉斯克痙糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第003020號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽...
【殺克炎膠囊】慢性關節炎、變形性關節炎、強直性脊椎炎、急性骨髓疾患、痛風、整形外科之疾症及疼痛性疾患、智齒周圍炎、齒槽骨膜炎、多形滲出性紅斑、結節性紅斑、帶狀疱疹
藥品名稱:殺克炎膠囊許可證字號:衛署藥製字第014813號許可證種類:製 劑適應症:慢性關節炎、變形性關節炎、強直性脊椎炎、急...
【樂瀉寧錠(樂必寧)】急、慢性腹瀉
藥品名稱:樂瀉寧錠(樂必寧)許可證字號:衛署藥製字第021830號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性腹瀉劑型:藥品類別:須由醫師...
【保朗可兒錠25毫克】鎮咳(感冒、支氣管炎、咽喉炎、支氣管性氣喘、支氣管擴張症而引起之咳嗽)
藥品名稱:保朗可兒錠25毫克許可證字號:衛署藥製字第000564號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳(感冒、支氣管炎、咽喉炎、支氣...
【"益康" 高純度第九凝血因子注射劑500國際單位】治療及預防出血性血友病B型病人(先天第九凝血因子缺乏症)或後天第九凝血因子不全者。
藥品名稱:"益康"高純度第九凝血因子注射劑500國際單位許可證字號:衛署菌疫輸字第000770號許可證種類:菌 疫適應症:治療及...
【納痢達錠500公絲(/利啶酸)】革蘭氏陰性菌所引起的下列感染症,細菌性痢疾、腸炎、尿道感染症
藥品名稱:納痢達錠500公絲(/利啶酸)許可證字號:衛署藥製字第032226號許可證種類:製 劑適應症:革蘭氏陰性菌所引起的下...
【貴舒醇散(可林斯提拉明酯)】原發性高膽固醇血症;伴隨膽道阻塞之癢症;迴腸切除局部性迴腸炎、切除迷走神經、糖尿病迷走神經性病變所致之腹瀉;輻射線所致之腹瀉。
藥品名稱:貴舒醇散(可林斯提拉明酯)許可證字號:衛署藥製字第034796號許可證種類:製 劑適應症:原發性高膽固醇血症;伴隨膽...
【暢胃雙樂液】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良。解除脹氣、緩解氣脹相關症狀。
藥品名稱:暢胃雙樂液許可證字號:衛署藥製字第014020號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良。...
【匹維溴銨】鎮痙劑。
藥品名稱:匹維溴銨許可證字號:衛部藥輸字第026451號許可證種類:原料藥適應症:鎮痙劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:申...