很難瘦和自律神經有關!減重醫:這樣吃晚餐、消夜好睡也好瘦 ... | 合法藥品大搜索
提到吃宵夜,減肥者大概會全體一起尖叫吧!有不少肥胖者、特別是壓力型肥胖者,會帶著又愛又恨的口吻說:
「我會胖就是宵夜害的!」
(圖片來源:Shutterstock)
基於「吃飽好睡,好睡就好瘦」的邏輯,我想要為宵夜小小平反一下,其實它沒有那麼糟,一吃就害人肥,關鍵還是在於我們什麼時候吃,以及吃了什麼。事實上,如果懂得如何聰明吃宵夜,只要選擇正確,甚至還能幫忙燃燒脂肪呢!
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藥品名稱:理諾特"山德士"膜衣錠600毫克許可證字號:衛部藥輸字第027228號許可證種類:製 劑適應症:治療由下列感受性菌株感染...
【滅感寧錠】緩解感冒之各種症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咽喉痛、發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛)
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