鈣片完全指南@ 趙藥師藥局的部落格:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
磷酸氫鈣(雙磷酸鈣)和磷酸鈣並不是一般的鈣質補充劑。多半用在醫療範圍。又磷酸鈣和磷酸鈣,主要的作用有兩方面,一個是抑制破骨細胞的作用,降低破骨 ...
鈣片,大概是台灣目前大家最熟知的保健食品,也有可能是最"變化多端"(碳酸鈣,檸檬酸鈣...)的保健食品,在人體鈣是礦物質中需求量最高但卻經常不足的元素,以現代生活環境以及速食文化下再加上東方人的飲食習慣,想要由飲食中獲取足夠的鈣質,幾乎不太可能,因此,鈣質補充便成了維骨質及身體健康最方便的方法。以下是針對各種鈣片的選擇跟介紹
一.如何選擇鈣片
1.看自己是合哪種鈣:
選購任何保健食品時一定要看自己身體狀況,對別人好不一定對自己好。例如鈣片界最便宜的碳酸鈣,便宜又大碗含鈣量也特高(等一下會介紹)不過碳酸鈣需要胃酸的作用,才能分解出離子鈣。所以針對胃酸分泌不足或常期使用胃酸抑制劑或胃藥者,建議選用非碳酸根的鈣製劑。由於碳酸根,很容易與許多離子產生沉澱,故比較容易產生便祕現象。另一方面,碳酸鈣因為碳酸的關係,容易在酸性環境下產生二氧化碳,所以有些人服用鈣片以後,會覺得胃脹脹的、打嗝或是脹氣,這些都是因為碳酸的關係,所以有些時候也會建議飯後服用,或改用非碳酸根的鈣製劑。
2.看鈣含量(鈣離子的含量):
同樣標示500毫克的鈣補充品其鈣離子的含量,很多鈣補充品所標示的是「鈣化合物」而非「鈣離子」的劑量(我們家的產品兩個都標),鈣化合物會隨著分子量大小而含有不同比例的鈣離子。如碳酸鈣(Calcium Carbonate)所含的鈣離子為40%,檸檬酸鈣(Calcium Citrate)因為檸檬酸分子較大所以相同重量只有21%,胺基酸螯合鈣所含的鈣離子濃度大約為15~18%、乳酸鈣(Calcium lactate)所含鈣離子約13%,而葡萄糖酸鈣的鈣含量只有9%。舉例來說,標示檸檬酸鈣500毫克,實際含鈣離子只有105毫克;而標示碳酸鈣300毫克,實際則含鈣離子約120毫克。所以選購鈣補充品首當看清楚「鈣離子」含量多寡。
3.算你一天一次要多少鈣
人體對鈣質的單次吸收高峰約在500毫克,超過500毫克以上,腸道對於鈣質的吸收力會下降,因此不要一次吃大於500毫克劑量的鈣片(主要因素為腸道面積有限,小腸本身對鈣質的吸收也有一定的飽和度,所以大於500毫克的劑量時,吸收飽和了,當然吸收度會開始下降,但不代表大於500毫克以上的劑...
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【滋骨寶咀嚼錠】鈣質補充劑。
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藥品名稱:乙醯半胱氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000357號許可證種類:原料藥適應症:★痰劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略...
【袪磷鈣錠667公絲(醋酸鈣)】腎衰竭末期的高磷酸鹽血症
藥品名稱:袪磷鈣錠667公絲(醋酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第038267號許可證種類:製 劑適應症:腎衰竭末期的高磷酸鹽血症...
【倍加麗-EC顆粒】維他命E.C.缺乏症及維他命B2.B6補充劑。
藥品名稱:倍加麗-EC顆粒許可證字號:衛署藥輸字第022256號許可證種類:製 劑適應症:維他命E.C.缺乏症及維他命B2.B...
【雷蒙得林膠囊1.0微公克】佝僂病、軟骨病、維他命D缺乏症,促進磷鈣之吸收。
藥品名稱:雷蒙得林膠囊1.0微公克許可證字號:衛署藥輸字第020431號許可證種類:製 劑適應症:佝僂病、軟骨病、維他命D缺乏...
【益樂鈣顆粒】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療妊娠婦之營養補給
藥品名稱:益樂鈣顆粒許可證字號:衛署藥製字第021016號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾...
【特伏凝血液透析/過濾用溶液】可做為連續性腎功能替代治療(CRRT)之補充液和透析液,適用於(1)急性腎損傷後期當血中pH、鉀及磷酸鹽濃度已恢復正常,且當有其他緩衝劑來源可供使用或在進行局部檸檬酸鹽抗凝法時使用,或在(2)患有高血鈣症的病人使用。
藥品名稱:特伏凝血液透析/過濾用溶液許可證字號:衛部藥輸字第027812號許可證種類:製 劑適應症:可做為連續性腎功能替代治療(...
【泛酸鈣】一種維生素乙(輔酶)
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:衛部藥輸字第027481號許可證種類:原料藥適應症:一種維生素乙(輔酶)劑型:藥品類別:原料藥主成分略...
【安賜百樂鈣錠】鈣缺乏症、軟骨症、佝僂病、骨粗鬆症、鼻出血、吐血及婦產科出血之止血、低鈣血症
藥品名稱:安賜百樂鈣錠許可證字號:衛署藥製字第001741號許可證種類:製 劑適應症:鈣缺乏症、軟骨症、佝僂病、骨粗鬆症、鼻出...
【甘油磷酸鈣】鈣磷補給
藥品名稱:甘油磷酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第004871號許可證種類:原料藥適應症:鈣磷補給劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【維健膠囊(氟每特隆)】更年期障礙、精力減退、骨粗鬆症
藥品名稱:維健膠囊(氟每特隆)許可證字號:衛署藥製字第021994號許可證種類:製 劑適應症:更年期障礙、精力減退、骨粗鬆症劑...
【本多酸鈉】增強上皮功能
藥品名稱:本多酸鈉許可證字號:內衛藥輸字第003211號許可證種類:原料藥適應症:增強上皮功能劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【日方優力鈣錠】鈣質補給。
藥品名稱:日方優力鈣錠許可證字號:衛署藥輸字第024880號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補給。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指...
【鹽酸精氨酸 (左旋鹽酸精氨酸)】營養劑。
藥品名稱:鹽酸精氨酸(左旋鹽酸精氨酸)許可證字號:衛署藥陸輸字第000347號許可證種類:原料藥適應症:營養劑。劑型:藥品類別:製...