腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4 ... | 合法藥品大搜索
2018年3月6日—腹瀉要不要止瀉,完全取決於其造成的原因,若因感染所致則不該隨意止瀉。因為吃壞...那麼,該如何判斷拉肚子是否因食物中毒所引起的呢?
前幾天突然拉起肚子來,雖然有微燒且全身無力,但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生,而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。由於飲食有所調整,所以在跟朋友一起時會稍微解釋為什麼沒有吃某某食物而改吃別的,結果發現大部分的朋友卻腹瀉不太有概念,不知道腹瀉其實不能亂止瀉,也不曉得飲食該如何吃,所以萌生了寫篇簡單的腹瀉介紹文章。什麼叫做腹瀉?
腹瀉是大腸蠕動異常造成的問題,大腸在體內最主要的功能就是回收食物殘渣中的水分,一天下來約可回收1,200cc~1,500cc水分,若大腸蠕動太慢,食物殘渣脫水嚴重就會讓糞便變得乾硬、難排,此即為便秘。反之,若大腸蠕動太快,食物中的水分還沒被回收就排出體外,就會出現急便,並因糞便含水量高而排出鬆軟,或糊狀、水狀的便便,此即為腹瀉(或稱拉肚子)。
有些人只要拉肚子就會很緊張,問說該怎麼辦,但若糞便有成形而只是比較軟,或一天只拉一次肚子,嚴格來說並不能算是腹瀉,也不需特意處理。因為拉肚子次數超過三次以上才能算是腹瀉。
腹瀉該怎麼辦才好?
Q:腹瀉該不該止瀉?
腹瀉只是一種症狀,很多原因都可能讓我們拉肚子,例如吃到遭到致病菌污染的食物(稱為感染性腹瀉)。另外,吃冰冷、刺激性食物,或藥物、情緒、壓力與疾病等因素也都可能會造成腹瀉(稱為非感染性腹瀉)。腹瀉要不要止瀉,完全取決於其造成的原因,若因感染所致則不該隨意止瀉。因為吃壞肚子時所出現的「上吐、下瀉」,其實是一種身體的免疫保護機制,目的是盡量排出致病微生物及其所分泌的毒素,降低對身體的傷害,隨意止瀉反而會讓病菌留在體內,損害健康而已。
那麼,該如何判斷拉肚子是否因食物中毒所引起的呢?很簡單,透過飲食回想,如回想自己之前有沒有吃到生食、不新鮮的食物?若為食物過敏者可回想是否有吃到海鮮等會造成過敏的食物;或有無特別到哪些特別的地方旅遊等可過濾是否曾接觸到被汙染的食物。另外,還可藉由觀察來判斷,如觀查排泄物有無黏液、血液;身體有無發燒、嘔吐、腹痛或全身無力等症狀。如果上述的答案是Yes,則應該為感染性腹瀉,此時則不宜止瀉。
Q:腹瀉照顧~拉肚子該怎麼吃...
「別再烙賽啦~」快用5大止瀉方法喝米湯、補豆類 | 合法藥品大搜索
少量多餐!腸胃炎能安心吃的「4種食物」公開:蘋果、香蕉能 ... | 合法藥品大搜索
拉肚子吃益生菌有用嗎?拉肚子別立刻吃止瀉藥,你該注意這些 ... | 合法藥品大搜索
拉肚子怎麼吃才對? 營養師激推「6類低渣飲食」超實用 ... | 合法藥品大搜索
拉肚子怎麼辦?一直拉肚子可以吃什麼?吃壞肚子的飲食營養師 ... | 合法藥品大搜索
持續腹瀉怎麼辦六種食物幫你止瀉 | 合法藥品大搜索
腸胃炎吃什麼?專家推「4大類食物」止瀉好消化只吃粥太無聊 ... | 合法藥品大搜索
腸胃炎發燒別再喝運動飲料!中醫推2食物更有效:綠香蕉止瀉 ... | 合法藥品大搜索
腹瀉拉水可以自愈嗎蘋果止瀉是蒸還是煮– 博馨診所 | 合法藥品大搜索
腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4 ... | 合法藥品大搜索
【紓服胃錠】胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多、胃痙攣、急、慢性胃炎
藥品名稱:紓服胃錠許可證字號:衛署藥製字第013137號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍、胃痛、胃酸過多、胃痙攣、急...
【"國嘉"立泛黴素膠囊300毫克】肺結核、奈瑟氏腦膜炎球菌帶原者。
藥品名稱:"國嘉"立泛黴素膠囊300毫克許可證字號:衛署藥製字第044061號許可證種類:製 劑適應症:肺結核、奈瑟氏腦膜炎球菌帶...
【胃米錠】胃、十二指腸潰瘍
藥品名稱:胃米錠許可證字號:衛署藥輸字第016610號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
【" 井田 "口喜喉含錠】口內炎、咽喉炎、牙齒拔除術後細菌性繼發感染症之預防
藥品名稱:"井田"口喜喉含錠許可證字號:衛署藥製字第025993號許可證種類:製 劑適應症:口內炎、咽喉炎、牙齒拔除術後細菌性繼...
【胃垂康兒膠囊】胃無力症、脫腸、麻痺性腸閉塞
藥品名稱:胃垂康兒膠囊許可證字號:內衛藥製字第010535號許可證種類:製 劑適應症:胃無力症、脫腸、麻痺性腸閉塞劑型:藥品類...
【景胃寧膜衣錠150毫克(雷尼得定)】十二指腸潰瘍、良性胃潰瘍、邊緣性之消化性潰瘍、回流食道炎、高濃度胃酸分泌症候群。
藥品名稱:景胃寧膜衣錠150毫克(雷尼得定)許可證字號:衛署藥製字第043771號許可證種類:製 劑適應症:十二指腸潰瘍、良性胃潰...
【健胃仙錠】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多、解除脹氣、緩解氣脹相關症狀。
藥品名稱:健胃仙錠許可證字號:衛署藥製字第027213號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸...
【"南光" 汎胃定膜衣錠40毫克(發模梯定)】胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合部潰瘍上部消化管出血(消化性潰瘍急性 STRESS潰瘍、出血性胃炎而引起的)、逆流性食道炎 ZOLLINGER ELLISON症候群。
藥品名稱:"南光"汎胃定膜衣錠40毫克(發模梯定)許可證字號:衛署藥製字第036869號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指...
【"東光吉華"施皮朗錠】暫時緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻涕、打噴嚏、眼睛及喉部搔養)及過敏引起之搔癢、皮膚癢疹。
藥品名稱:"東光吉華"施皮朗錠許可證字號:衛署藥製字第012512號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之...
【安腸胃錠】胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多
藥品名稱:安腸胃錠許可證字號:衛署藥輸字第006094號許可證種類:製 劑適應症:胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多劑型:藥品類別:須經...
【綠胃素錠】胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍
藥品名稱:綠胃素錠許可證字號:內衛藥輸字第001185號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:須經...
【寶胃元片】胃酸過多症、腹瀉、腸內異常醱酵、小兒綠便
藥品名稱:寶胃元片許可證字號:內衛成製字第000984號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多症、腹瀉、腸內異常醱酵、小兒綠便劑型...
【異丁普魯放】鎮痛、消炎劑
藥品名稱:異丁普魯放許可證字號:衛署藥輸字第004560號許可證種類:原料藥適應症:鎮痛、消炎劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【愛力舒酷爾點眼液】眼睛疲勞。
藥品名稱:愛力舒酷爾點眼液許可證字號:衛署藥輸字第024034號許可證種類:製 劑適應症:眼睛疲勞。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑...
【潔膚軟膏】過敏性皮膚炎、脂漏性溼疹、汗(痱子)腹股溝皮膚病、接觸性或細菌性皮膚炎、細菌性濕疹、慢性女陰炎、異位性濕疹、膿症、帶狀疹、膿性痤瘡(青春痘)股癬、體癬、香港腳
藥品名稱:潔膚軟膏許可證字號:衛署藥製字第041287號許可證種類:製 劑適應症:過敏性皮膚炎、脂漏性溼疹、汗(痱子)腹股溝皮...