咳出黃、綠色痰好煩惱？ 中醫師：4種狀況掃痰有妙招 | 合法藥品大搜索
2020年10月14日—咳出黃、綠色痰好煩惱？中醫師教你掃痰妙招!...咳嗽咳出痰，其實是呼吸系統正在抵禦外來物質的反應。」翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，人體 ...
狀況2／痰已轉黃、質地偏黏稠
倘若痰已轉黃、質地偏黏稠，代表有輕微發炎的現象，多為感冒中、後期，此階段要避免食用烤、炸、辣、烘等烹調方式的食物。此外，高油脂食物如堅果、餅乾等燥熱性食物也要忌口，以免加重化熱現象。
處於這個階段的民眾，平時除了多喝溫開水外，也可在開水中加點薄荷葉，舒緩咽喉不適，同時也能夠達到消炎作用。
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