维生素B | 合法藥品大搜索
維生素B又稱維他命B,是一組水溶性維他命,對於細胞代謝及合成紅血球有著重要的作用。每種維他命B均以其具體編號或名稱來表示,儘管它們具有相似的名稱(如維他命B1、B2、B3等)。每種維他命B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分,例如維他命B1=硫胺素....它們有助調節新陳代謝、維持皮膚及肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的 ...
維生素B又稱維他命B,是一組水溶性維生素,對於細胞代謝及合成紅血球有著重要的作用[1]。每種維他命B均以其具體編號或名稱來表示,儘管它們具有相似的名稱(如維生素B1、B2、B3等[1])。每種維他命B補充劑均以其具體編號來表示其化學成分,例如維生素B1=硫胺素...等。有些名字比編號更眾所周知,如:煙酸、泛酸、生物素和葉酸等[1]。它們於化學上是不同的化合物,通常共存於同一食物中[1]。一般而言,包含全部八種維他命B成分的膳食補充劑稱為「維他命B複合物」。
每種維他命B都是參與關鍵代謝過程的輔助因子(通常以輔酶形式存在),或是製造維生素B所需的前驅物。它們有助調節新陳代謝、維持皮膚及肌肉的健康,增進免疫系統和神經系統的功能,從而促進細胞的生長和分裂(包括促進紅血球的產生,從而預防貧血的出現),其中維生素B1、B6和B12有助保護神經組織細胞,而維生素B2則具有抗氧化作用,植物能自然合成維生素B2,但人類及動物一般不能自然合成,必須從食物獲取。維生素B2是維持動物正常生長所必需的元素之一,如果缺乏則有可能導致生長停頓或局部損害。
維生素B於肉類、蛋類和奶類製品中的含量較為豐富[1],尤其集中於肉類,如火雞、吞拿魚和肝臟等[2]。加工後的碳水化合物(如糖和白麵粉)中的維生素B含量往往低於未加工的碳水化合物,在整個未經加工的碳水化合物為基礎的食物中也發現到少量維生素B。正因如此,許多國家(包括美國)的法律要求在加工後把維生素B的硫胺素、核黃素、煙酸和葉酸重新添加到白麵粉中。在食品標籤中,這就是所謂的「濃縮麪粉(Enriched Flour)」。
維生素B的來源還包括莢果(豆類)、全穀物、馬鈴薯、香蕉、辣椒、丹貝、營養酵母、啤酒酵母和糖蜜。儘管用於釀造啤酒的酵母使啤酒成為維生素B的來源[3][4][5],然而由於飲用乙醇會抑制硫胺素(維生素B1)、核黃素(維生素B2)[6]、煙酸(維生素B3)[7]、生物素(維生素B7)[8]和葉酸(維生素B9)[9][10]的吸收,因此其生物利用度從差跌至負。此外,上述每項研究均進一步強調,飲用啤酒和其他含酒精飲料的增加會導致這些維生素B的淨虧損,以及與此類缺乏症相關的健康風險。
由於植物產品中的維生素B12含量不高[11],而純素食者不能透過飲食攝取,這使得維生素...
B群怎麼吃才有效?4補充要點,服用前非知不可! | 合法藥品大搜索
B群,這樣吃才對! | 合法藥品大搜索
【維他命B 群】每一種不同的維他命B 缺乏時的生理症狀 | 合法藥品大搜索
抗氧化、緩衰老、減少發炎!維生素「美膚四寶」這樣正確補充 ... | 合法藥品大搜索
新網頁1 | 合法藥品大搜索
維生素B1 | 合法藥品大搜索
維生素B1的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
維生素B群的功效和副作用 | 合法藥品大搜索
维生素B | 合法藥品大搜索
要想皮膚好,維生素B族少不了! | 合法藥品大搜索
【益胃片】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多。食慾不振、胃腹部膨脹感、消化不良、幫助消化。
藥品名稱:益胃片許可證字號:內衛藥製字第003186號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰...
【必理基旺鋅粉】殺菌劑
藥品名稱:必理基旺鋅粉許可證字號:衛署藥製字第019791號許可證種類:原料藥適應症:殺菌劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:Z...
【核黃素片10公絲】口角炎、口唇炎、維他命B2缺乏症
藥品名稱:核黃素片10公絲許可證字號:內衛藥製字第005414號許可證種類:製 劑適應症:口角炎、口唇炎、維他命B2缺乏症劑型...
【/魚肝油膠囊】維生素A及D缺乏症
藥品名稱:/魚肝油膠囊許可證字號:衛署藥輸字第020049號許可證種類:製 劑適應症:維生素A及D缺乏症劑型:藥品類別:指示用藥...
【"井田"勝維他糖衣錠100毫克】神經炎、腳氣病
藥品名稱:"井田"勝維他糖衣錠100毫克許可證字號:衛署藥製字第010709號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、腳氣病劑型:藥品...
【複合維他命注射液】營養失調、病中病後的營養補給、妊娠授乳期的營養補給、口角炎、口唇炎、口內炎、舌炎
藥品名稱:複合維他命注射液許可證字號:衛署藥輸字第001504號許可證種類:製 劑適應症:營養失調、病中病後的營養補給、妊娠授...
【賜爾維他糖衣錠】發育不良、營養補給、熱性消耗性疾患之輔助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:賜爾維他糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第014503號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、熱性消耗性疾患之輔...
【"哈曼"吩坦尼50微克/毫升注射液】麻醉和麻醉前給藥、急性疼痛之緊急治療。
藥品名稱:"哈曼"吩坦尼50微克/毫升注射液許可證字號:衛部藥輸字第026875號許可證種類:製 劑適應症:麻醉和麻醉前給藥、急性...
【皮癢濕軟膏】治療皮膚表淺性黴菌感染、如:足癬(香港腳)、股癬、去角質。
藥品名稱:皮癢濕軟膏許可證字號:衛署藥製字第041886號許可證種類:製 劑適應症:治療皮膚表淺性黴菌感染、如:足癬(香港腳)、...
【鹽酸比多辛】維他命B6缺乏症
藥品名稱:鹽酸比多辛許可證字號:衛署藥輸字第018191號許可證種類:原料藥適應症:維他命B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【鹽酸硫胺明注射液100MG/2ML】腳氣、多發性神經炎及其他維他命B1缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺明注射液100MG/2ML許可證字號:內衛藥製字第016657號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、多發性神經炎...
【汝得利賜-S注射液5%】手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化道潰瘍、營養障礙之補給
藥品名稱:汝得利賜-S注射液5%許可證字號:衛署藥輸字第010919號許可證種類:製 劑適應症:手術前後之營養補給、低蛋白血症...
【維他命B2錠】口角糜爛、口唇炎、舌炎、癩皮病、維他命B2缺乏症的預防或治療
藥品名稱:維他命B2錠許可證字號:衛署藥製字第010844號許可證種類:製 劑適應症:口角糜爛、口唇炎、舌炎、癩皮病、維他命B...
【輔維生-益軟膠囊200國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:輔維生-益軟膠囊200國際單位許可證字號:衛署藥輸字第007539號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障...
【維生素B1錠】維生素B1缺乏症、腳氣病、神經炎
藥品名稱:維生素B1錠許可證字號:衛署藥製字第007607號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1缺乏症、腳氣病、神經炎劑型:藥...