[問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛 | 合法藥品大搜索
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作者GankedByMom (我被媽Gank)
看板MuscleBeach
標題[問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛
時間Sun Feb 5 21:27:25 2017
各位巨巨好,小的大概三天前後頸落枕... 當天馬上停止重訓速至中醫針灸、吃藥、貼藥布。 直至今天第三天了... 後頸似乎有比較好一點.. 但左肩跟左上背變得更痠痛了? 上網爬文似乎是因為前三天落枕, 以致其他肌肉要用比平常更大的力去支撐頭部? 再者, 我上網看很多人說三天後要冰敷, 有些則說要熱敷? 現在中藥還沒吃完, 是否要去轉西醫就診? 有大大可以解答一下的嗎,感恩。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.129.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1486301248.A.A98.html[1]→ LaPAELLA: 按壓另一邊的食指中指之間的穴位可以緩解 02/05 21:33
→ LaPAELLA: 或是吃肌肉鬆弛劑 02/05 21:34
→ GankedByMom: 朋友建議我去跟人家推拿,但這樣不會更痛嗎QQ 02/05 21:35
→ hermes20372: 自費物理治療~ 02/05 21:44
推 a101205307: 物理治療,之前大概休息了一個禮拜 02/05 22:02
→ dfltnufa: 不是都建議持續熱敷呀?! 02/05 22:36
→ GankedByMom: 剛剛爬文,是不是要自費去物理治療所都要先去拿轉診 02/05 22:46
→ afflect: 這種肌肉傷害,就是好好休息到痊癒 02/06 01:36
→ afflect: 沒什麼好急的 02/06 01:36
→ Gank...
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