睡不著好崩潰!教你擺脫失眠 | 合法藥品大搜索
保健/2018-04-10.by屈小編...香蕉香蕉含有鉀和鎂,是一種很好的助眠食物。它可以幫助你的肌肉放鬆,讓你更容易地釋放壓力,進入深層的睡眠狀態。此外, ...
失眠是常見的疾病之一,這意味著無法入眠或無法保持正常的睡眠狀態。失眠可能是短期的,短期失眠不會造成太大的問題,但是如果經常出現嚴重失眠的情形,則會影響你日常工作的能力,甚至影響你的生活品質。 失眠是不可以輕忽的,它可能會使你的身體出現嚴重的問題。跟著以下的方法,可以幫助你以最天然的方式擺脫失眠。 溫熱的牛奶 一杯溫熱的牛奶可以讓你進入睡眠模式。如果你在睡前喝它,溫熱的牛奶可以提升你的體溫,讓你變得放鬆、舒眠與平靜。你可能會問,那熱巧克力也可以發揮同樣的功能嗎?熱巧克力和牛奶不同,它含有高含量的黄嘌呤,如咖啡因,會影響你的睡眠品質。 薰衣草 薰衣草是擺脫失眠的天然療法。薰衣草精油的化合物有助於減緩腦波、緩解焦慮及抑制中樞神經系統。只需少許的薰衣草就可以幫助你解決失眠的問題,你可以喝一杯薰衣草茶、在臥室裡擴散薰衣草精油,或者使用薰衣草香氣的枕頭。這些方法都能夠使你身心放鬆,更容易入睡。 香蕉 香蕉含有鉀和鎂,是一種很好的助眠食物。它可以幫助你的肌肉放鬆,讓你更容易地釋放壓力,進入深層的睡眠狀態。此外,香蕉含有維生素B6,有助於身體產生血清素,而血清素則是其他睡眠激素中的先驅。 番薯 番薯不僅是一種有助於提高免疫系統的超級食物,它還有助於擊退失眠的狀況。除了維生素A以外,番薯含有鉀,可以促進肌肉放鬆,而番薯也含有維生素B6,有助於身體產生血清素以作為其他睡眠激素的先驅。 ...BIOLINE 星譜生技BIOLINE go+好眠膠囊(30粒) | 合法藥品大搜索
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【康比力素膠囊】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:康比力素膠囊許可證字號:衛署藥輸字第009241號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌...
【每日安錠】肺炎、支氣管炎、扁桃腺炎、中耳炎、淋疾、下痢、膀胱炎、尿道炎、腎盂炎、產褥熱、膿皮症、齒槽膿瘍及其他磺胺劑感受性菌感染症
藥品名稱:每日安錠許可證字號:內衛藥輸字第003496號許可證種類:製 劑適應症:肺炎、支氣管炎、扁桃腺炎、中耳炎、淋疾、下痢...
【“鼎泰”舒寧必朗膠囊 10 毫克】治療難以入睡之失眠病人,僅適用於嚴重,病人功能障礙或遭受極度壓力之失眠症患者。
藥品名稱:“鼎泰”舒寧必朗膠囊10毫克許可證字號:衛署藥製字第049423號許可證種類:製 劑適應症:治療難以入睡之失眠病人,僅適...
【百樂靜糖衣錠】喘息、喘息樣支氣管炎、蕁麻疹、濕疹、搔癢症、中毒疹、枯草熱、過敏性鼻炎、接觸性皮膚炎、放射線宿醉、動搖病、不眠症、強化麻醉、怕金森氏症等
藥品名稱:百樂靜糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第000262號許可證種類:製 劑適應症:喘息、喘息樣支氣管炎、蕁麻疹、濕疹、搔癢...
【喜納康膠囊】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:喜納康膠囊許可證字號:衛署藥製字第010588號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、...
【"鎰浩" 可立錠2毫克】焦慮狀態
藥品名稱:"鎰浩"可立錠2毫克許可證字號:衛署藥製字第039651號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態劑型:第四級管制藥品藥品類別...
【溴化丙烷基林】胃、十二指腸潰瘍
藥品名稱:溴化丙烷基林許可證字號:衛署藥輸字第004028號許可證種類:原料藥適應症:胃、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:製劑原料主...
【鹽酸普斯必隆】抗精神憂鬱藥
藥品名稱:鹽酸普斯必隆許可證字號:衛署藥輸字第024278號許可證種類:原料藥適應症:抗精神憂鬱藥劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【鹽酸待克明】副交感神經抑制劑。
藥品名稱:鹽酸待克明許可證字號:衛署藥輸字第019839號許可證種類:原料藥適應症:副交感神經抑制劑。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【益可補膠囊100公絲】末梢血行障礙、習慣性流產、維他命E缺乏症
藥品名稱:益可補膠囊100公絲許可證字號:衛署藥輸字第014402號許可證種類:製 劑適應症:末梢血行障礙、習慣性流產、維他命...
【"普佛馬可" 阿普拉若南】抗焦慮劑。
藥品名稱:"普佛馬可"阿普拉若南許可證字號:衛署藥輸字第020280號許可證種類:原料藥適應症:抗焦慮劑。劑型:第四級管制藥品藥...
【"強生" 牟靜錠3毫克(布馬平)】焦慮狀態
藥品名稱:"強生"牟靜錠3毫克(布馬平)許可證字號:衛署藥製字第026080號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態劑型:第四級管制...
【百攣擋錠】胃腸管之痙攣痛及胃腸活動機能亢進如胃及十二指腸潰瘍、胃炎、膽管、尿道及女性性器官之痙攣痛症
藥品名稱:百攣擋錠許可證字號:衛署藥製字第004747號許可證種類:製 劑適應症:胃腸管之痙攣痛及胃腸活動機能亢進如胃及十二指...
【益力寧錠200公絲(芬布芬)】慢性關節炎、痛風發作、變形性關節症、腰痛、肩關節周圍炎、肩腕症候群、腱鞘炎、上氣道炎等疾患之消炎、鎮痛、以及外傷後、手術後、拔齒後的炎症或腫脹之緩解
藥品名稱:益力寧錠200公絲(芬布芬)許可證字號:衛署藥製字第029793號許可證種類:製 劑適應症:慢性關節炎、痛風發作、變...
【肝樂心錠】對於慢性肝疾患肝機能的改善
藥品名稱:肝樂心錠許可證字號:衛署藥製字第008479號許可證種類:製 劑適應症:對於慢性肝疾患肝機能的改善劑型:藥品類別:須由...