【長期胃氣多？】剖析原因，內附六種有效化胃氣方法（食物 ... | 合法藥品大搜索
2020年12月16日—閱讀文章，了解胃氣多的原因，從食物、穴位、生活習慣等方向，掌握六個不靠胃藥都能成功化解...胃氣本身是正常不過的事情，胃氣是消化過程中產生氣體。...穴位位置：肚臍正上方4個手指位功效：調節消化道機能、消除胃 ...
胃氣多正常嗎？
胃氣本身是正常不過的事情，胃氣是消化過程中產生氣體。腸胃中氣體過多的時候，人會透過放屁和噯氣（讀 “er“ 氣）排氣。如有脹氣痛的狀況，代表氣體被困在腸胃裏無法從體內排出。
胃氣多的原因是什麼？胃氣多的成因繁多，亦視乎個人生活習慣和體質。以下常見的生活習慣是導致胃氣多的原因。
吃了些容易產生氣體的食物。容易胃氣脹的食物有豆製品、酒、薯仔、膨脹或經過發酵的食物，例如饅頭、麵包，以及某些水果，例如蘋果和西瓜等。只要飲食習慣稍作調整，避免大量進食這些食品，就可化解問題。 另外一個較嚴重的引起胃氣的原因是各種胃病。胃潰瘍、胃酸倒流、腸易激綜合症等腸胃問題都會引致胃氣多。 胃潰瘍常見病徵包括胃痛、胃出血和體重下降，如果除了胃氣，你或你的家人還有這些症狀，應該盡快求醫。 想解決長者便祕、胃氣問題？Evercare的註冊護士和營養師提供上門護理和飲食評估，協助長者制定飲食計劃，從根本調理腸胃、解決便祕問題。
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胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？若萬一出現胃氣脹 ，你可以輕輕按摩腹部這三個急救穴位，幫助腸胃消化、化解胃氣脹的不適：
中脘穴 穴位 位置：肚臍正上方4個手指位 功效：調節消化道機能、消除胃脹氣、幫助排便 水分穴 穴位 位置：肚臍正上方1個手指位 功效：緩解胃痛、清理小腸、利水、消漲 ...認識胃脹氣 | 合法藥品大搜索
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