消化不良，肚子脹氣最難受！不吃藥如何對抗「胃酸型脹氣 ... | 合法藥品大搜索
2019年8月7日—養生保健☀胃脹☀典型的消化不良引起的脹氣發生在剛剛用餐之後，肚子好像打滿了氣的球，多數時候伴隨著打嗝的現象，以及胃酸逆流、胃灼 ...
【早安健康／塔瑪拉．杜克．費蔓（美國營養師、腸胃健康疾病醫學營養治療專家）】
典型的消化不良：胃酸型脹氣
雖然大多的腹脹是一種慢性疾病，但也有些是偶發型的。胃酸型脹氣就是其中的一個，某類體質的人發生下列情形之一，就容易引發胃酸型脹氣：
兩餐之間相隔時間太長，餓得太久。 一次吃太多，或者食物中脂肪過高。 喝酒，特別是空腹喝酒。 有時病人難以辨認出以上的誘發原因，多半是因為同樣的情形，有時會產生胃酸型脹氣，有時候卻又沒事。若知道這一點，常常警覺避免誘發原因，就可以減少這一型的脹氣。 更年期失眠、骨鬆這樣吃！〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老，一本K.O.[1]典型的消化不良
消化不良說來並不是一個醫學上的診斷，而是我們在吃完東西之後不舒服的徵狀。而脹氣是諸多消化不良的徵狀中的一個，其他我們以後再說。通常消化不良是由其他的疾病引起的，比方說胃炎（胃粘膜發炎）、胃潰瘍、裂孔疝氣，以及胃酸逆流。由消化不良和胃酸逆流引起的脹氣我一起通稱為胃酸型脹氣。如果沒有一項特別的病因，卻有消化不良的症狀，醫師就會稱之為功能性消化不良。通常飲食過量、高脂肪飲食、或者吃得太快都容易產生消化不良的狀況。若在此之前，再空腹喝酒，那就更容易引起腸胃不舒服了。
典型消化不良引起的脹氣
典型的消化不良引起的脹氣發生在剛剛用餐之後。如果餐量過大，或者餐點高脂肪的，或者與上一餐間隔了很長時間（比方說沒吃早餐，要忙到中午或者更晚，才吃了第一口食物），都是引發誘因。
若要消化不良的人自己來說一下感受，他們會覺得肚子好像打滿了氣的球，多數時候伴隨著打嗝的現象。有時候打嗝是少量胃中的食物翻上來，但是大多數人的感覺是極少量的食物回到口中。這種肚子充滿東西的飽脹感是很不舒服的。患者通常會覺得整個腹部都脹大了，明顯可見，通常脹的感覺來自於腹部頂端，緊靠在胸骨的地方。
典型消化不良引起的脹氣通常伴隨的胃酸逆流，...
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