为什么我们需要吃阿拉伯胶 | 合法藥品大搜索

2019年9月3日—阿拉伯胶纤维具有可溶性纤维和丰富的健康功效，几个世纪以来一直被本土文化使用，是您肠道健康工具箱中的“必备品”。金合欢纤维可以帮助您 ...

阿拉伯树胶含有丰富的可溶性纤维，来自金合欢塞内加尔树的树液，该树是非洲，巴基斯坦和印度部分原产的植物。当以粉末形式使用时，阿拉伯树胶可以搅拌成水并作为饮料食用。有些人喜欢金合欢和其他形式的纤维，因为它不是砂砾，不会变稠，而且味道相当温和。粉末也可以混合成冰沙和其他饮料。

我们早就知道高纤维饮食的深远益处，如支持肠功能，心脏健康，健康胆固醇和葡萄糖水平已经在正常范围内。但是，我们吃的纤维食物不仅仅能让我们保持规律 - 它们还可以喂养我们神奇的微生物组。

你看，我们身上和身体上都有数以万亿的细菌，它们共同组成了我们的微生物组，被科学家广泛认为是另一个“器官”，他们发现这些微生物对我们日常健康的重要性。

从支持我们的免疫系统， 消化和 新陈代谢 到维持我们的情绪，我们的身体友好的微生物努力工作以鼓励我们的健康，他们唯一需要的东西是一个安全的生活场所和大量滋养益生元 -可溶性纤维是我们的微生物完美的一餐。

就像花园里的肥料一样，益生元给我们有益的肠道细菌，它们只需要在我们的消化道中茁壮成长，这样它们就可以帮助我们保持健康和充满活力。幸运的是，许多以植物为基础的食物（如苹果，燕麦，芦笋和香蕉）是益生元的绝佳来源，但一种特殊的益生元 - 金合欢纤维 - 可能会在你的肠道和整体健康方面取得成果。

阿拉伯胶纤维具有可溶性纤维和丰富的健康功效，几个世纪以来一直被本土文化使用，是您肠道健康工具箱中的“必备品”。金合欢纤维可以帮助您日复一日地感受到最美好的一天。

1.鼓励有益细菌的生长

平衡，健康的微生物组由至少85％的有益细菌（称为益生菌）组成，...