蔓越莓錠功效解析 | 合法藥品大搜索

2020年1月11日—蔓越莓又被稱作「小紅莓（cranberry）」，因其營養價值高，外型亮麗鮮紅，所以也被冠以另一個響亮的稱號──「北美的紅寶石」。雖然蔓越莓 ...

蔓越莓又被稱作「小紅莓（cranberry）」，因其營養價值高，外型亮麗鮮紅，所以也被冠以另一個響亮的稱號──「北美的紅寶石」。雖然蔓越莓可以直接生吃，但因為本身屬於低糖高纖的莓果，所以口感略嫌酸澀，去過COSTCO購買的朋友，想必都對其酸澀的口感印象深刻吧？因此蔓越莓常常被製成果乾、膠囊、錠劑，或是果汁產品。而蔓越莓錠功效有哪些呢？蔓越莓最大的功效就是提高「免疫力」，如陳時中部長撰文推薦《免疫的威力》一書，內文就大力稱讚蔓越莓的功效。 

蔓越莓含有兒茶素、花青素、前花青素（原花青素）、維他命C、鐵質，其中A型原花青素（PACs）對女性尿道發炎感染有幫助[1]，這也是為什麼提到蔓越莓就一定會提到花青素。除此之外，兒茶素跟花青素搭配維他命C具有抗氧化的功能，且女性缺鐵情況較男性嚴重，補充鐵質可強化維持健康。所以對女性朋友來說，擁有眾多好處的蔓越莓簡直是「最好的閨密」。

如前所述，蔓越莓對私密呵護有很大的幫助，以下對象相當適合補充蔓越莓錠：

私密處感染、異味，是不少女性會傷腦筋的困擾，所以無論是OL上班族、更年期婦女、經常性泌尿道感染者，都可以借重蔓越莓維持健康的功效。其原理就是食用蔓越莓後，可以調整體質[2]。

「懷孕媽咪不能吃蔓越梅目前並沒有強力的臨床醫學佐證」，但媽媽在生產過程中常常伴隨體質的改變，所以對於這問題的共識為「媽媽們可以吃蔓越莓，真的擔心可以先去諮詢專業醫師的建議」。

而本來就有腸胃炎者，因蔓越莓口感較酸，腸道功能較差的人食用後可能會有腸胃不適的情況，一般建議不要空腹吃，盡量餐後胃裡有一些東西再食用。食用蔓越莓除了上述好處外，也能幫助糖尿病患者XXXXXX(涉及食品廣告法，不得揭露)，可說是外觀與功能兼具的營養實力派。

蔓越莓因為口感酸澀，市面上諸多產品都針對「口感」做出改良，避免太過酸澀影響消費者食用的意願。在類型上分為：