原來子宮肌瘤跟肝臟和免疫功能不佳有關? | 合法藥品大搜索
造成子宮肌瘤的原因,除了「荷爾蒙的過度刺激」以外,還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法...要維持良好的肝臟解毒功能,需要有足夠的「優質蛋白質」、「維生素B群」、「多種抗...子宮肌瘤可以吃「蜂王乳」或「胎盤」保健食品嗎?
根據調查,大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。 造成子宮肌瘤的原因,除了「荷爾蒙的過度刺激」以外,還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法抑制異常組織生長),或是「肝臟解毒機能不佳」(無法將雌激素減毒)。 所以,營養調理的設計,這些面相都必須考慮到!
1. 避免飲食和環境荷爾蒙的干擾
(1) 飲食- 避免荷爾蒙含量高的食物,通常是動物的生殖系統與脂肪高的部位,如:雞睪丸、鱈魚白子 (魚精囊)、蟹黃、蝦卵、魚卵、雪蛤膏、肥肉、蜂王乳、胎盤…等。
(2) 環境- 遠離塑膠製品 (塑化劑)、農藥、重金屬、便宜的清潔劑 (壬基酚)…等環境荷爾蒙。
(如何遠離環境荷爾蒙,請見Donna的這堂課→ 你吃的食物安全嗎[1])
2. 提升免疫力(1) 充足的營養是維持良好免疫功能的基本條件,許多維生素與礦物質都跟免疫系統有關,因此平常就要均衡攝取各類食物,營養不均衡者可視情況補充「綜合維他命」。
(2) 腸道要健康,人體的免疫系統70%在腸道,平常多攝取含「益生菌」的食物有助於調節免疫力,訓練免疫細胞的辨識能力,優格、韓式泡菜、味噌…等都是不錯的食物選擇。當然,也要記得攝取「益生質」,包含寡糖和水溶性膳食纖維,以提供益生菌在腸道生長時所需的營養源,這些益生質主要存在於蔬菜和水果當中。
(3) 多攝取菇蕈類和海藻類,裡面含有「多醣體」,可刺激腸壁下的免疫細胞,使免疫細胞保持良好的戰鬥力,幫助清除異常組織 (良性腫瘤也是異常生長的組織)。若要額外補充多醣體,建議空腹食用效果較好。
(提升免疫力的保健營養方案,見Donna的這篇文章→ 提升免疫力的六大飲食重點)[2]
3. 強化肝臟功能女性荷爾蒙的代謝在肝臟,...
子宮肌瘤幫兇?4食物中槍!青花菜抑制肌瘤增生 | 合法藥品大搜索
子宮肌瘤補血b群 | 合法藥品大搜索
子宮肌瘤b群保健食品 | 合法藥品大搜索
喜歡子宮肌瘤b群 | 合法藥品大搜索
「糙米」維生素B群含量超驚人!女中醫師吳明珠:4好食助 ... | 合法藥品大搜索
30歲後女性得子宮肌瘤佔7成!女醫師推調內分泌3寶 | 合法藥品大搜索
原來子宮肌瘤跟肝臟和免疫功能不佳有關? | 合法藥品大搜索
子宮肌瘤別吃錯!必看營養師黃曉彤4大飲食原則 | 合法藥品大搜索
【健康飲食 | 合法藥品大搜索
補充維他命D能縮小子宮肌瘤嗎?目前臨床研究這麼說 | 合法藥品大搜索
【克寶勝膠漿】口腔及口部邊緣潰瘍
藥品名稱:克寶勝膠漿許可證字號:衛署藥輸字第016233號許可證種類:製 劑適應症:口腔及口部邊緣潰瘍劑型:藥品類別:須經醫師指...
【福荷蒙膠囊】卵巢機能不全、婦人更年期障礙
藥品名稱:福荷蒙膠囊許可證字號:內衛藥製字第005507號許可證種類:製 劑適應症:卵巢機能不全、婦人更年期障礙劑型:藥品類別:...
【雌素三醇】女性荷爾蒙劑
藥品名稱:雌素三醇許可證字號:衛署藥輸字第000677號許可證種類:原料藥適應症:女性荷爾蒙劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【治腦心注射劑】腦出血、腦軟化症、腦栓塞、狹心症
藥品名稱:治腦心注射劑許可證字號:衛署藥輸字第002235號許可證種類:製 劑適應症:腦出血、腦軟化症、腦栓塞、狹心症劑型:藥...
【"培力" 佑汝膠囊2.5毫克 】子宮內膜異位。
藥品名稱:"培力"佑汝膠囊2.5毫克 許可證字號:衛署藥製字第047913號許可證種類:製 劑適應症:子宮內膜異位。劑型:藥品類別:...
【荷爾蒙-M片10公絲】男性荷爾蒙分泌不足、性能減退、更年期障害
藥品名稱:荷爾蒙-M片10公絲許可證字號:內衛藥製字第006524號許可證種類:製 劑適應症:男性荷爾蒙分泌不足、性能減退、更...
【乙炔雌素二醇】子宮發育不全及卵巢機能障礙
藥品名稱:乙炔雌素二醇許可證字號:內衛藥輸字第004766號許可證種類:原料藥適應症:子宮發育不全及卵巢機能障礙劑型:藥品類別:...
【二丙酸甲基雄烯二醇】男性荷爾蒙缺乏症
藥品名稱:二丙酸甲基雄烯二醇許可證字號:衛署藥輸字第005630號許可證種類:原料藥適應症:男性荷爾蒙缺乏症劑型:藥品類別:製劑...
【乙炔雌素】黃体激素
藥品名稱:乙炔雌素許可證字號:衛署藥輸字第006214號許可證種類:原料藥適應症:黃体激素劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ETH...
【鎂乳膠漿】制酸劑。
藥品名稱:鎂乳膠漿許可證字號:衛署藥輸字第018915號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MAG...
【補爾健隆黃體注射液】無月經、機能性子宮出血、黃體機能不全所產生之不孕症、壓迫性流、早產、習慣性流、早產
藥品名稱:補爾健隆黃體注射液許可證字號:衛署藥輸字第009646號許可證種類:製 劑適應症:無月經、機能性子宮出血、黃體機能不...
【雌固酮硫酸鈉鹽】卵巢機能不全及更年期障礙諸症
藥品名稱:雌固酮硫酸鈉鹽許可證字號:衛署藥輸字第001097號許可證種類:原料藥適應症:卵巢機能不全及更年期障礙諸症劑型:藥品...
【利多腹散】整腸劑
藥品名稱:利多腹散許可證字號:衛署藥輸字第014183號許可證種類:製 劑適應症:整腸劑劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略...
【乙炔雌素二醇粉劑】性荷爾蒙劑
藥品名稱:乙炔雌素二醇粉劑許可證字號:衛署藥輸字第011735號許可證種類:原料藥適應症:性荷爾蒙劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【樂慕爾-久糖衣錠】更年期障礙所引起的諸症狀(肩酸痛、頭痛、頭重、神經痛、冷感症、便秘、生理不順、月經痛、生理異常、全身倦怠、目暈、耳鳴、下腹腰痛)
藥品名稱:樂慕爾-久糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第010587號許可證種類:製 劑適應症:更年期障礙所引起的諸症狀(肩酸痛、頭...