維他命、保健食品何時吃最有效？－《維他命這樣吃根治日常病》 | 合法藥品大搜索
2020年8月21日—空腹或睡前皆可服用膠原蛋白，「胃酸能幫助蛋白質和胺基酸消化吸收，空腹吃也沒問題，」榮新診所營養師李婉萍說。要特別注意的是，唯有在 ...
文／王暄茹
你一天吃幾種保健食品？是一早全部吞完、方便省事？還是分三餐？其實最關鍵的是「記得吃」。泰安醫院營養師李錦秋說明，保健營養品是常態性保養，最忌三天打魚、兩天曬網，固定一個不會忘記吃的時間最重要。[1]
其次，將保健品分成空腹和隨餐兩類，比如分早上空腹和晚餐後兩次服用，脂溶性或需要有油脂才好吸收的保健品則隨餐吃。
▍空腹或睡前吃都可以 睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群[2]、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
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【保栓通膜衣錠 300 毫克】Clopidogrel適用於粥狀動脈栓塞事件的次級預防於下列病患：降低近期發生中風、心肌梗塞或周邊動脈血管疾病的粥狀動脈硬化病人之粥狀動脈栓塞事件(如:心肌梗塞、中風或其他因血管病變引起的死亡)的發生。與aspirin併用降低非ST段上升之急性冠心症(不穩定性心絞痛和非Q波型心肌梗塞)病人（包括經皮冠狀動脈介入性治療後放置支架的患者）之粥狀動脈栓塞事件。與aspirin併用可用於以內科治療的ST段上升之急性心肌梗塞病人。
藥品名稱:保栓通膜衣錠300毫克許可證字號:衛署藥輸字第024959號許可證種類:製 劑適應症:Clopidogrel適用於粥狀動脈栓塞事件...
【大塚普達 20%散劑】使用於無休息時疼痛及周邊組織壞死之間歇性跛行病人（周邊動脈疾病 Fontaine stage II），用於增加最大及無痛行走距離。經生活模式改變（包含戒菸及運動計畫）及其他治療後，仍無法充分改善間歇性跛行症 狀病人之二線治療。無法耐受aspirin且屬非心因性栓塞之腦梗塞患者，以預防腦梗塞之再復發。
藥品名稱:大塚普達20%散劑許可證字號:衛署藥輸字第024942號許可證種類:製 劑適應症:使用於無休息時疼痛及周邊組織壞死之間...
【復麗康軟膠囊】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症
藥品名稱:復麗康軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第013708號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症...
【冠通多錠】舒張冠狀動脈、解除心絞痛
藥品名稱:冠通多錠許可證字號:衛署藥輸字第004254號許可證種類:製 劑適應症:舒張冠狀動脈、解除心絞痛劑型:藥品類別:須由醫...
【瑞服康軟膠囊】維他命ＢＣ缺乏症、缺鐵性貪血
藥品名稱:瑞服康軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010494號許可證種類:製 劑適應症:維他命ＢＣ缺乏症、缺鐵性貪血劑型:藥品類...
【補鋅錠（葡萄酸鋅）】鋅不足之補充。
藥品名稱:補鋅錠（葡萄酸鋅）許可證字號:衛署藥製字第035812號許可證種類:製 劑適應症:鋅不足之補充。劑型:藥品類別:須由醫...
【"濟生"檸檬酸洗腎液C-813及"濟生"重碳酸鹽粉C-813P】配合洗腎機及人工腎臟用以清洗腎臟病病人中之血中尿毒。
藥品名稱:"濟生"檸檬酸洗腎液C-813及"濟生"重碳酸鹽粉C-813P許可證字號:衛署藥製字第057294號許可證種類:製 劑適應症:配合...
【盧丁】抗毛細管脆弱劑
藥品名稱:盧丁許可證字號:內衛藥輸字第004778號許可證種類:原料藥適應症:抗毛細管脆弱劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:R...
【乳白魚肝油】虛弱體質、乳小兒促進發育、營養不良、夜盲症、角膜軟化症、乾燥性眼炎、佝僂症、骨軟化症、產前產後、病後及手術後、授乳期營養補給、維他命Ａ、Ｄ缺乏症
藥品名稱:乳白魚肝油許可證字號:內衛藥製字第013595號許可證種類:製 劑適應症:虛弱體質、乳小兒促進發育、營養不良、夜盲症...
【萬齡軟膠囊】習慢性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症
藥品名稱:萬齡軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第021998號許可證種類:製 劑適應症:習慢性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症劑...
【視得明膠囊】夜盲症、腳氣病、維他命Ｂ１缺乏症、多發性神經炎
藥品名稱:視得明膠囊許可證字號:內衛藥製字第015257號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、腳氣病、維他命Ｂ１缺乏症、多發性神...
【"紐約"菸鹼酸錠】菸鹼酸缺乏症。
藥品名稱:"紐約"菸鹼酸錠許可證字號:內衛藥製字第013692號許可證種類:製 劑適應症:菸鹼酸缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師藥...
【銀杏粉浸膏】末梢血管循環障礙。
藥品名稱:銀杏粉浸膏許可證字號:衛部藥陸輸字第000821號許可證種類:原料藥適應症:末梢血管循環障礙。劑型:藥品類別:製劑原料...
【格達智恩注射劑２００公絲】維護肝臟正常功能、過敏性疾患
藥品名稱:格達智恩注射劑２００公絲許可證字號:衛署藥輸字第006582號許可證種類:製 劑適應症:維護肝臟正常功能、過敏性疾患...
【圜已六醇菸鹼酸酯】末梢血管擴張劑
藥品名稱:圜已六醇菸鹼酸酯許可證字號:衛署藥輸字第000400號許可證種類:原料藥適應症:末梢血管擴張劑劑型:藥品類別:製劑原料...