發泡錠何時喝？功效、選購要點一次了解 | 合法藥品大搜索
2020年3月18日—不同種類的發泡錠可以攝取到不同的營養素，包括維他命C、鎂、鐵、鈣等，而有了這些營養素，不僅能夠讓你的氣色更好，還能抗氧化、形成膠原 ...
你知道發泡錠[1]有哪些功效嗎？怎麼挑選才不會踩雷呢？今天小編就要來為你解答，看完這篇你就會對發泡錠更加了解哦！而且小編還會加碼告訴你哪幾款發泡錠[2]好喝又有效，趕快一起來看看吧～
一、發泡錠[3]原理是什麼？何時喝最好？
發泡錠的成分是有機酸與碳酸鹽類，所以丟到水中就會冒泡泡，變成氣泡水[4]囉！另外，發泡錠中含有維他命[5]C，建議晚上睡前喝，不只可以減緩熬夜的疲勞，還能抑制黑色素[6]的生成呢～
▲ 發泡錠[7]丟入水中就會開始溶解、冒泡
二、感冒吃維他命[8]C發泡錠有用嗎？會有副作用嗎？
感冒時會比較沒有食慾，可以服用發泡錠稍微補充身體的營養，讓感冒快快好！至於有些人可能擔心會有副作用，其實任何食品都是同樣道理，只要你不要喝過量就不會有問題。
不同種類的發泡錠可以攝取到不同的營養素[9]，包括維他命 C、鎂、鐵、鈣等，而有了這些營養素，不僅能夠讓你的氣色更好，還能抗氧化[10]、形成膠原蛋白[11]，可說是好處多多！選購發泡錠時，只要依照以下三點來挑選，就不用擔心會踩雷啦！
1. 味道：要挑選沒有藥味、苦味，喝起來順口的。
2. 成分：依照自己想要補充的營養素成分做挑選。
3. 效果：若網路上評價不錯，就代表效果也不錯。
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