脂樂克使用心得@ 綺&齊．可愛寶貝蛋x2． :: 痞客邦 | 合法藥品大搜索

吃下膠囊後就可以立即吃飯。如果要吃大餐的話就吃兩顆～藥師還說吃了以後第二天就會開始排油(便)出來。排便時不會感到肚子痛，可是你可能必須要墊護墊， ...

齊弟斷奶後我就開始減肥，因為想要盡快讓自己能夠塞得進以前的衣服和褲子，這樣就不用再重買新的，然後找個晚班的工作去上班，所以我婆婆還贊助我買減肥藥。

吃了幾天下來，我覺得沒什麼效果= ="

我買的是衛署合格的脂樂克Zerocal 膠囊120毫克  42顆鋁箔盒裝  1400nt.

每一膠囊(Capsule)中含有Orlistat 120mg    

去買的時候藥師說這是最新也最有效的減肥藥，很多人吃了以後都很有效。

吃法是一日三次，隨餐服用。一次一顆。

吃下膠囊後就可以立即吃飯。如果要吃大餐的話就吃兩顆～

藥師還說吃了以後第二天就會開始排油(便)出來。排便時不會感到肚子痛，可是你可能必須要墊護墊，因為有可能稍微排氣或是用力、大笑的時候會不小心「漏油」出來。

聽他形容覺得又好笑又誇張，可是減肥不就是要減脂嘛？如果它真的可以把體內的油脂排出來，那減重的速度就很快了啊！於是我們婆媳倆興沖沖的買回家。

為了事半功倍，我們也配合飲食，低脂、低油、低熱量開始我的減重計劃。

三餐我都只吃水煮青菜，調味料一開始是有加胡椒鹽，但是後來覺得「鹽」好像也不是必要的，所以現在都只加胡椒及幾滴香油。

肉類-雞胸肉、瘦肉。 澱粉-五穀米。

青菜的種類很多，不管是哪種菜我都只用水煮，也會加些菇類、素食的腰花或蒟蒻(它會讓你有飽足感)，米飯只吃一口，補充蛋白質就吃水煮蛋。

水果方面我吃蘋果、奇異果、葡萄柚則是搾汁喝。

第一天吃脂樂克，排便方面並沒有什麼不同，反正如果照藥師所說的～那我應該明天才會有反應才是。

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