沙棘果油、印加果油是甚麼？營養師一次說清楚特色、功效 ... | 合法藥品大搜索
2021年5月27日—印加果油特色、功效和適合族群·抗氧化：印加果種子中多酚類物質、維生素E及類胡蘿蔔素，有強大的抗氧化力。·抗血脂異常：臨床初步研究中 ...
沙棘果油[1]、印加果油等含油脂類的保健食品開始受到關注，它們是從哪裡來、有什麼功效，又有哪些人適合吃呢？Heho
營養師宜庭整理目前現有的文獻資料和大家分享。
沙棘果油特色、功效和適合族群
沙棘是金黃色的漿果，主要生長在歐亞、西伯利亞，中國和西藏等地，是落葉灌木或小喬木，果實酸澀，營養豐富，維生素 C
含量是所有所有蔬果中最高的，常見的沙棘油可以由果實和種子中萃取，沙棘果油特別之處為其棕櫚油酸（omega-7）的含量是所有植物油當中最高的。
沙棘果油的功效
保護及預防心血管疾病
具有抗血小板凝集特性
可用於治療消化性潰瘍疾病
具有抗氧化特性
抗發炎
用於治療燒傷、凍瘡、褥瘡及難癒合的傷口
減少寒冷季節眼球淚膜滲透壓，有助改善乾眼症[2]
預防肝病
沙棘果油適合族群與注意事項
針對營養不均衡的外食族、皮膚容易乾癢或容易有粉刺、眼睛容易乾澀疲勞的 3C 重度使用者，可以考慮補充。
對於高血脂、胃潰瘍或乾眼症等疾病的患者或高危險群，若想嘗試沙棘果油，請先跟您的醫師或藥師討論，是否會與藥物有交互作用。要特別注意的是，因沙棘油可能有抗凝血的作用，凝血功能異常或需進行手術者須避免，服用抗凝血效果的藥物或食品勿一起服用。
印加果油特色、功效和適合族群
印加果是原產於南美洲亞馬遜雨林的多年生產油植物，又被稱為星油藤、星星果、印加花生或山花生，果實是綠色微胖的五芒星形狀，印加果油含超過
80% 的多元不飽和脂肪酸（亞麻油酸 LA 與 α-次亞麻油酸）。飲食中 ω-6/ω-3 脂肪酸比值如果為 1
為是最好的，而印加果油為 0.8-1.1 非常接近，因此被認定為好油。
印加果油的實證功效
抗氧化：印加果種子中多酚類物質、維生素 E 及類胡蘿蔔素，有強大的抗氧化力。
抗血脂異常：臨床初步研究中發現口服印加果油[3] 4
個月有助於降低總膽固醇和有壞膽固醇之稱的低密度脂蛋白(LDL)，並提高高密度脂蛋白 (HDL)，但由於樣本數過少（24
位），還需要大型研究佐證。
...
揭開秘魯星星果神秘面紗「印加果油」5個好處和吃法 | 合法藥品大搜索
印加果油抗發炎正夯，效果更勝魚油？ | 合法藥品大搜索
印加果油的5種功效及副作用（3點使用禁忌請小心） | 合法藥品大搜索
大家都知道印加果油有許多功效， 難道沒有任何副作用嗎? | 合法藥品大搜索
沙棘果油、印加果油是甚麼？營養師一次說清楚特色、功效 ... | 合法藥品大搜索
酷滴果物 | 合法藥品大搜索
好油剷肥油？印加果油真的有那麼神奇？ | 合法藥品大搜索
談印加果油功效，專家揭露7大重點 | 合法藥品大搜索
印加果（Sacha Inchi） | 合法藥品大搜索
印加果油是甚麼？是神奇的超級食物嗎？ | 合法藥品大搜索
【平心勞膠囊８０公絲】心絞痛
藥品名稱:平心勞膠囊８０公絲許可證字號:衛署藥輸字第003181號許可證種類:製 劑適應症:心絞痛劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【多果素膠囊】幫助消化、解除脹氣、緩解氣脹相關症狀。
藥品名稱:多果素膠囊許可證字號:衛署藥製字第029348號許可證種類:製 劑適應症:幫助消化、解除脹氣、緩解氣脹相關症狀。劑型...
【恩舒眠錠】失眠
藥品名稱:恩舒眠錠許可證字號:內衛藥製字第004940號許可證種類:製 劑適應症:失眠劑型:第四級管制藥品藥品類別:須由醫師處方...
【"廣得利" 藥用硬空膠囊２號】製劑用
藥品名稱:"廣得利"藥用硬空膠囊２號許可證字號:衛署藥製字第033671號許可證種類:硬空膠囊適應症:製劑用劑型:藥品類別:調劑專...
【蒙得酵素粉末】蛋白質分解消炎酵素劑
藥品名稱:蒙得酵素粉末許可證字號:衛署藥製字第016252號許可證種類:原料藥適應症:蛋白質分解消炎酵素劑劑型:藥品類別:製劑原...
【感冒液】感冒諸症狀、（流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、喀痰發熱、頭痛）之緩解
藥品名稱:感冒液許可證字號:衛署藥製字第021303號許可證種類:製 劑適應症:感冒諸症狀、（流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、喀...
【"廣得利" 藥用硬空膠囊４號】製劑用
藥品名稱:"廣得利"藥用硬空膠囊４號許可證字號:衛署藥製字第033668號許可證種類:硬空膠囊適應症:製劑用劑型:藥品類別:調劑專...
【金能油】外傷、火傷、凍傷、鞋傷、打撲傷、毒蟲咬傷、濕疹
藥品名稱:金能油許可證字號:衛署藥製字第014720號許可證種類:製 劑適應症:外傷、火傷、凍傷、鞋傷、打撲傷、毒蟲咬傷、濕疹...
【維他酵素膠囊】幫助消化。
藥品名稱:維他酵素膠囊許可證字號:衛署藥製字第035168號許可證種類:製 劑適應症:幫助消化。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指...
【"廣得利"藥用硬空膠囊0號】製劑用。
藥品名稱:"廣得利"藥用硬空膠囊0號許可證字號:衛署藥陸輸字第000042號許可證種類:原料藥適應症:製劑用。劑型:藥品類別:製劑...
【"廣得利" 藥用硬空膠囊１號】製劑用
藥品名稱:"廣得利"藥用硬空膠囊１號許可證字號:衛署藥製字第033672號許可證種類:硬空膠囊適應症:製劑用劑型:藥品類別:調劑專...
【優純炭錠】急性泄瀉、感染性泄瀉、食物中毒、旅行和夏令泄瀉
藥品名稱:優純炭錠許可證字號:衛署藥輸字第012579號許可證種類:製 劑適應症:急性泄瀉、感染性泄瀉、食物中毒、旅行和夏令泄...
【娜菠莉藥水】寄生黴菌感染症、如香港腳、頑癬、疥癬、灰指甲、灰趾甲、鵝掌症、繡球症、皮膚搔癢症、鵝口瘡、痱子
藥品名稱:娜菠莉藥水許可證字號:內衛藥製字第012821號許可證種類:製 劑適應症:寄生黴菌感染症、如香港腳、頑癬、疥癬、灰指...
【綠安油】打傷、扭傷、止癢、蚊蟲咬傷、凍傷、火傷
藥品名稱:綠安油許可證字號:衛署藥製字第022362號許可證種類:製 劑適應症:打傷、扭傷、止癢、蚊蟲咬傷、凍傷、火傷劑型:藥...
【萬星油】頭暈目眩、腰骨酸痛、牙痛、跌打、刀傷、凍傷、神經痛、蟲咬痛
藥品名稱:萬星油許可證字號:內衛成製字第000800號許可證種類:製 劑適應症:頭暈目眩、腰骨酸痛、牙痛、跌打、刀傷、凍傷、神...