2021年最新資訊!專家幫你一次搞懂鈣片的功效好處、屈臣氏 ... | 合法藥品大搜索
我們挑選了市面上最常見的5種補鈣保健食品來做比較,分別是:海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣(離子鈣)、胺基酸螯合鈣。圖片.>>你知道為什麼之前吃的鈣片 ...
鈣(Ca, Calcium)是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」。其主要功效包括: 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康 幫助血液正常的凝固功能 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性 活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固 調控細胞的通透性,調整體質 補鈣分水嶺應從何時開始?長輩老人才有需要補鈣嗎? 大多數人認為年紀較大的長輩才需要補充鈣質。錯了!是「全部的人」都需要補充標準、適量的鈣!而根據美國的科學研究也證實,一般成人男性在 30 歲,女性 28 歲以後,鈣則以每年 0.3~0.5% 的速度流失,直至 60 歲的時候,我們竟然已經有超過 50% 的鈣質流失!
而根據台灣國民營養健康狀況變遷報告,有超過 9 成國人都有鈣質攝取不足問題。衛生署建議成人一天應攝取 1000 毫克,1000毫克有多少呢?
1000 毫克的鈣 = 3 杯全脂牛奶 ( 250 c.c. )
依據現代人的生活型態,想要每日補充到3杯全脂牛奶有相當高的困難度,且國人不是只有大量缺鈣,由下圖變遷報告可以看出各年齡層與性別,對於不同營養素攝取不足的百分比:
鈣片何時吃最好?白天還是晚上補鈣? 這是很多人的疑問,若想要高效率的補鈣,什麼時間吃最好呢?答案是「睡前」!因為在睡前補充鈣,可以減少因進食產生的交互作用,同時提高吸收率與生物利用率。還可以幫助穩定情緒,提升及幫助睡眠品質。這個作用與睡前喝牛奶可以幫助睡眠的道理一樣哦!
鈣片的種類與挑選步驟...2021年最新資訊!專家幫你一次搞懂鈣片的功效好處、屈臣氏 ... | 合法藥品大搜索
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【"政德"袪磷鈣錠667毫克(醋酸鈣)】腎衰竭末期的高磷酸鹽血症。
藥品名稱:"政德"袪磷鈣錠667毫克(醋酸鈣)許可證字號:衛部藥製字第059303號許可證種類:製 劑適應症:腎衰竭末期的高磷酸鹽血...
【溴化鈣】鎮靜劑
藥品名稱:溴化鈣許可證字號:衛署藥製字第000860號許可證種類:原料藥適應症:鎮靜劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CALCIUM...
【優乳鈣液】鈣質補充劑
藥品名稱:優乳鈣液許可證字號:衛署藥製字第038161號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑劑型:藥品類別:指示用藥主成分略述:C...
【胃潰寧錠(美那克)】胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃痛、膽石痛
藥品名稱:胃潰寧錠(美那克)許可證字號:衛署藥製字第030914號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃痛、膽石痛...
【胃而治錠】胃、十二腸潰瘍、胃酸過多症、胃炎
藥品名稱:胃而治錠許可證字號:內衛藥製字第007429號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二腸潰瘍、胃酸過多症、胃炎劑型:藥品類...
【瑪珠糖衣錠】鈣質補充劑
藥品名稱:瑪珠糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第028589號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主...
【達生胃錠】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多。
藥品名稱:達生胃錠許可證字號:衛署藥製字第037070號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸...
【胃卡因懸濁劑】胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道炎
藥品名稱:胃卡因懸濁劑許可證字號:衛署藥輸字第005045號許可證種類:製 劑適應症:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食道炎劑型:藥品類...
【磷酸氫鈣】鈣質補充及磷酸鹽缺乏症
藥品名稱:磷酸氫鈣許可證字號:衛署藥輸字第009128號許可證種類:原料藥適應症:鈣質補充及磷酸鹽缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【盈盈 康補力綜合維生素糖衣錠】營養不良、腳氣病、神經末稍炎、口角炎、維他命B缺乏症
藥品名稱:盈盈 康補力綜合維生素糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第031945號許可證種類:製 劑適應症:營養不良、腳氣病、神經末...
【加胃力片】胃酸過多症、急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃痛、十二指腸潰瘍
藥品名稱:加胃力片許可證字號:內衛藥輸字第003378號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多症、急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃痛、十二...
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藥品名稱:鎂鋁氫氧化物複合劑許可證字號:衛署藥輸字第015372號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主...
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藥品名稱:德除胃/膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010301號許可證種類:製 劑適應症:胃、十二指腸潰瘍劑型:藥品類別:限由醫師使...
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藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第003978號許可證種類:原料藥適應症:泛酸鈣缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:P...
【菲力氏鎂乳片】胃酸過多、便秘
藥品名稱:菲力氏鎂乳片許可證字號:內衛藥製字第009273號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、便秘劑型:藥品類別:須經醫師指示...