焦慮、容易被激怒? – 缺乏維生素B12(懶人包) | 合法藥品大搜索
2019年6月3日—除了攝取不足,另一個問題是吸收不良,因此腸胃吸收有障礙的人可能難以從食物中獲取足量的維生素B12。有些人是長時間吃抑制胃酸的藥物; ...
在醫院裡,如果醫師、護理師向患者詢問用藥史時,問一句:「有沒有在吃什麼健康食品?」很多人都會回答:「喔!我有在吃B群!」 維生素B是一群水溶性的維生素,共為八種維生素的組合,分別是維生素B1,維生素B2,維生素B3,維生素B5,維生素B6,維生素B7,維生素B9,以及維生素B12。其中名號最響亮的可說是葉酸(維生素B9)和維生素B12,我們今天就來談談維生素B12。 維生素B12有什麼作用呢?我們身體製作紅血球時要用到維生素B12,製作DNA也需要用到維生素B12。維生素B12還與細胞的新陳代謝、神經的功能有關。是身體不可或缺的重要物質。 可是,我們的身體不會自行製作維生素B12。 我們僅能靠食物獲得維生素B12,且要從動物性食物來源獲取,如果有喝牛奶類、吃蛋類、海鮮、肉類等,就能得到維生素B12。 每個年紀需要獲取的維生素B12建議量並不同,1到3歲時每天要達0.9mcg,4到8歲時每天1.2mcg,隨著年紀增長,建議量繼續上升,9到13歲時每天1.8mcg,14歲以上與成人是每天2.4mcg。懷孕、哺乳時需求量更是特別高。 看到這裡大家應該會先想到:「咦?這樣一來,保持吃素習慣的人,就沒辦法攝取到維生素B12嗎?」沒錯,如果沒有特意補充的話,不接受蛋、奶的素食者,或蛋奶攝取極少的素食者,缺乏攝取維生素B12的飲食來源,容易出現維生素B12缺乏的症狀。 除了攝取不足,另一個問題是吸收不良,因此腸胃吸收有障礙的人可能難以從食物中獲取足量的維生素B12。有些人是長時間吃抑制胃酸的藥物[1];有些人曾做過減重手術[2],切除了部份了胃,部分小腸,患有惡性貧血;或者當年紀變大時,吸收變差也可能會影響體內的維生素B12濃度。 另外,平日酗酒成癮的人,也會缺乏維生素B12。 那缺乏維生素B12時,人會表現出什麼症狀呢?最主要是造成貧血與神經方面的麻煩。 ● 貧血的時候,人會變得疲憊、頭重腳輕、容易頭暈、比較怕冷。 ● 神經問題包括手腳的麻木感,記憶力下降,容易被激怒,注意力難以集中,表現出焦慮、抑鬱的情緒障礙,行為表現與過去不同。 萬一表現出這些狀況,醫師懷疑是維生素B12缺乏的話,可以抽血檢驗維生素B12的數值。確診之後可用口服、針劑補充維生素B12,這些補充法也可以並用。如果患者本身因為病情、手術史而...焦慮、容易被激怒? – 缺乏維生素B12(懶人包) | 合法藥品大搜索
維生素B12缺乏對老年人的影響 | 合法藥品大搜索
維生素B12缺乏性貧血:原因、症狀、診斷、治療 | 合法藥品大搜索
维生素B12缺乏症 | 合法藥品大搜索
缺乏「維生素B12」當心健忘、失智!9件事影響B12吸收 ... | 合法藥品大搜索
缺乏維生素B12會造成貧血、疲勞!醫師:有2 種人最需要多 ... | 合法藥品大搜索
缺乏維生素B12的11大症狀看看你有沒有? | 合法藥品大搜索
老年人的維他命B12缺乏 | 合法藥品大搜索
腸胃不適也可能是維他命B12缺乏?! | 合法藥品大搜索
資深醫生揭示9種缺乏維生素B12的症狀,告訴你應該吃什麼 | 合法藥品大搜索
【維他乙1錠】腳氣、多發性神經炎及其他維他命乙1缺乏症
藥品名稱:維他乙1錠許可證字號:衛署藥製字第004342號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、多發性神經炎及其他維他命乙1缺乏症劑...
【可巴麥錠】惡性貧血、出血性貧血、具有神經合併症之惡性貧血、巨紅血球性貧血、巨胚紅血球性貧血、維他命B12缺乏症之預防及治療
藥品名稱:可巴麥錠許可證字號:衛署藥製字第017707號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血、出血性貧血、具有神經合併症之惡性貧...
【"羅得"利康寧內服液】緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、畏寒、咳嗽、喀痰、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。
藥品名稱:"羅得"利康寧內服液許可證字號:衛署藥製字第031494號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、...
【芸香素】毛細血管性出血
藥品名稱:芸香素許可證字號:衛署藥輸字第003348號許可證種類:原料藥適應症:毛細血管性出血劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【盈盈維生素B2錠10公絲】口角糜爛、口唇炎、舌炎、癩皮病、維他命B2缺乏症
藥品名稱:盈盈維生素B2錠10公絲許可證字號:衛署藥製字第031943號許可證種類:製 劑適應症:口角糜爛、口唇炎、舌炎、癩皮...
【善存寶寶糖漿】預防維他命缺乏症如:夜盲症、佝僂症、軟骨症、腳氣病、貧血、營養不良。
藥品名稱:善存寶寶糖漿許可證字號:衛署藥製字第041887號許可證種類:製 劑適應症:預防維他命缺乏症如:夜盲症、佝僂症、軟骨...
【維他命E錠】末梢血行障害、習慣性早流產及其他維他命E缺乏症
藥品名稱:維他命E錠許可證字號:內衛藥輸字第005224號許可證種類:製 劑適應症:末梢血行障害、習慣性早流產及其他維他命E缺...
【"井田"暈治能錠(敵芬尼朵)】內耳障礙引起之眩暈
藥品名稱:"井田"暈治能錠(敵芬尼朵)許可證字號:衛署藥製字第023318號許可證種類:製 劑適應症:內耳障礙引起之眩暈劑型:藥...
【"政德"美可保注射液500微毫克/毫升(甲鈷胺明)】末梢性神經障碍、維他命B12缺乏引起之巨胚芽紅血球性貧血
藥品名稱:"政德"美可保注射液500微毫克/毫升(甲鈷胺明)許可證字號:衛署藥製字第032369號許可證種類:製 劑適應症:末梢性神經...
【漢維他軟膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:漢維他軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第011329號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
【維他命乙12】貧血
藥品名稱:維他命乙12許可證字號:衛署藥輸字第004873號許可證種類:原料藥適應症:貧血劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CYA...
【蒙多維命9+3注射液】發育不良,營養補給,虛弱體質,熱性消耗性疾患之補助治療,妊娠婦之營養補給。
藥品名稱:蒙多維命9+3注射液許可證字號:衛署藥輸字第018800號許可證種類:製 劑適應症:發育不良,營養補給,虛弱體質,熱...
【"羅得" 咳安內服液】解熱、鎮痛、鎮咳祛痰、感冒諸症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽、喀痰、畏寒、發燒、關節痛、肌肉痛等)。
藥品名稱:"羅得"咳安內服液許可證字號:衛署藥製字第041479號許可證種類:製 劑適應症:解熱、鎮痛、鎮咳祛痰、感冒諸症狀(流...
【血氣新錠】末梢血管循環障礙(血管閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症、凍傷)
藥品名稱:血氣新錠許可證字號:內衛藥製字第004963號許可證種類:製 劑適應症:末梢血管循環障礙(血管閉塞性脈管炎、閉塞性動...
【樂達富咀嚼錠】維他命A、D、C及鈣質缺乏症。
藥品名稱:樂達富咀嚼錠許可證字號:衛署藥輸字第023182號許可證種類:製 劑適應症:維他命A、D、C及鈣質缺乏症。劑型:藥品...