魚油、魚肝油畫不上等號!別傻傻分不清 | 合法藥品大搜索
2018年1月22日—吃錯保健品小心不補眼還傷肝...雖說兩者對眼睛都有幫助,不過魚肝油的維生素A會讓視力更清晰,卻不能預防光線對眼睛的傷害,而魚油含DHA則能 ...
一名36歲男性電腦工程師,每日使用電腦時間超過10小時,加上滑手機,每日花費在3C上的時間至少有14到16小時,導致他時常覺得眼睛乾澀疲累,就醫檢查後,醫生建議他不妨多攝取魚油保健品,病患表示自己有在補充魚油,並且將魚油拿出來請醫生看看品質,結果醫生發現他所謂的「魚油」,竟然是「魚肝油」!
魚油、魚肝油 成分作用大不同臨床上發現,許多民眾分不清楚魚油和魚肝油的差別,雖然只有一字之差,但成分和功效大不相同,民眾要多加注意。下面我們就針對兩種營養保健品來為大家仔細介紹:
◎魚肝油魚肝油是從魚的肝臟提煉出來的,主要為脂溶性的維生素A與維生素D。維生素A能幫助眼睛視力,預防夜盲及乾眼症;維生素D幫助人體鈣質吸收,有益骨骼和牙齒發展,及預防老年骨質疏鬆。不過要特別注意的是,由於維生素A、D屬於脂溶性維生素,吃太多會累積在肝臟、無法代謝,有可能會造成肝中毒。
◎魚油魚油是從深海魚類的脂肪層萃取出來的油脂,含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸,其中的DHA及EPA能對抗發炎反應,是很好的油脂來源。
DHA有助於視網膜及視神經面對氧化壓力,避免細胞凋亡,可保護視網膜神經細胞,有益保護眼睛視力,並能補充眼淚中的脂質層,讓淚水不易揮發,預防乾眼症,同時可促進腦細胞發育,改善記憶力減退。
魚油、魚肝油功效大不同,營養師提醒2種人不適合吃 | 合法藥品大搜索
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【血舒通膜衣錠 100 毫克】適用於曾發生完成性栓塞型中風(Completed Thrombotic Stroke)及有中風前兆(Stroke Precursors)且不適於使用Aspirin之患者。
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【思敏膠囊18毫克】注意力缺損/過動症(ADHD)。
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【鼎明肝油軟膠囊】維他命A缺乏症。
藥品名稱:鼎明肝油軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第023549號許可證種類:製 劑適應症:維他命A缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師...
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藥品名稱:安保能注射液許可證字號:衛署藥輸字第014250號許可證種類:製 劑適應症:高血壓危象劑型:藥品類別:限由醫師使用主成...
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【百惠麗軟膠囊】缺鐵性貧血及維生素缺乏症
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【凱迪栓劑75公絲】風濕性關節炎、急性痛風、骨關節炎、關節強直性脊椎炎
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