2021 維他命C推薦甚麼牌子?購買前了解維他命C功效與作用是 ... | 合法藥品大搜索
2020年12月22日—2021五款維他命C品牌推薦比較,購買前必懂的挑選守則...可參考這款由美國大廠健而婷推出的天然維他命C,其擁有單顆500mg的高單位含量, ...
維他命C是什麼?我需要補充嗎?維生素C是一個對身體健康很重要的營養素,由於人體缺乏酵素無法自行合成維生素C,故需仰賴食物攝取。因此我們必需懂得哪些食物富含維生素C,以確保能從食物中獲得足量的營養來維持生理機能與健康。
在了解維他命C以及分析五款品牌之前,優先為您整理出:
『五款維他命C推薦品牌 懶人包』
1. dhc 維他命C價格:NT$180推薦指數:★★★☆☆ 2.德國好立善 維他命C發泡錠–檸檬口味價格:NT$149 推薦指數:★★★☆☆ 3.NOW健而婷天然維他命C-500+玫瑰果價格:NT$560 推薦指數:★★★★☆ 4.安瑟雅 特濃梅精酵素X益生菌 5.安瑟雅 Anthea Garden:Lemon Verbena 檸檬馬鞭草 1.維他命C是什麼?富含維他命C的蔬菜、水果有哪些?維生素C/維他命C(英語:Vitamin C,又稱抗壞血酸(ascorbic acid)),是一種存在於各種食物的維他命,也可作為營養補充品。維他命C是幾種酶的功能中所必需的,並且對於人體運作非常的重要。有些動物能自己合成維他命 C(又稱維生素 C),但是人類只能從食物和其他來源取得。富含維他命C的食物:1. 水果類 : 柑橘類水果、奇異果、番石榴、草莓2. 蔬菜類 : 西蘭花、抱子甘藍、菜椒
以下來看看專家如何介紹維他命C
2. 維他命C功效與作用? 一般而言,維他命C的耐受性很好,大劑量服用可能導致腸胃不適、頭痛、睡眠困難以及肌膚泛紅。懷孕期間攝取正常劑量通常是安全無虞的。維他命C的功效與作用促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列的緊密性。增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。促進鐵的吸收。具抗氧化作用。維他命C不管是從天然食物或者是營養補充品中攝取,每天如果攝取 30-180 毫克的維他命C的話,小腸能吸收約 70-90% ;然而,當一天的攝取劑量超過 1 公克時,小腸吸收率就會降到低於 50% 。也就是說,當維他命C的攝取量很少時,人體對其吸收率非常好,但攝取量多時,吸收率就會下降了。 3.維他命C營養保健品推薦如何挑選? 根據衛生署的公告標準,...
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【倍加麗胱白錠】維生素C、B2缺乏症,營養補充。
藥品名稱:倍加麗胱白錠許可證字號:衛部藥輸字第027185號許可證種類:製 劑適應症:維生素C、B2缺乏症,營養補充。劑型:藥品類...
【善存膜衣錠】營養補給。
藥品名稱:善存膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第040552號許可證種類:製 劑適應症:營養補給。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示...
【善存膜衣錠】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:善存膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第025608號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗疾患...
【可寶邁B12糖衣錠】惡性貧血症、出血性貧血、具有神經合併症之惡性貧血、巨紅血球性貧血、巨胚紅血球性貧血、維他命B12缺乏症
藥品名稱:可寶邁B12糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第006790號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血症、出血性貧血、具有神經合...
【喜佳含錠250公絲(抗壞血酸)】壞血症、齒齦出血、維他命C缺乏症。
藥品名稱:喜佳含錠250公絲(抗壞血酸)許可證字號:衛署藥製字第036656號許可證種類:製 劑適應症:壞血症、齒齦出血、維他...
【維生素C】抗壞血病
藥品名稱:維生素C許可證字號:衛署藥輸字第004416號許可證種類:原料藥適應症:抗壞血病劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ASC...
【宜爾富E軟膠囊400IU】末梢血行障礙、習慣性流產、維他命E缺乏症
藥品名稱:宜爾富E軟膠囊400IU許可證字號:衛署藥輸字第011761號許可證種類:製 劑適應症:末梢血行障礙、習慣性流產、維...
【愛服寧注射液10毫克/毫升】葉酸拮抗劑如:(METHORTREXATE過量之解毒劑)。
藥品名稱:愛服寧注射液10毫克/毫升許可證字號:衛部藥輸字第026296號許可證種類:製 劑適應症:葉酸拮抗劑如:(METHORTREXATE過...
【元補膠囊】消除倦睡和疲勞。
藥品名稱:元補膠囊許可證字號:衛署藥製字第041375號許可證種類:製 劑適應症:消除倦睡和疲勞。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生...
【表維他胖顆粒】促進乳幼兒童之生長發育、人工營養兒營養障礙、消化不良、斷乳後乳兒的營養補給及鈣質之供給、骨骼牙齒之生長
藥品名稱:表維他胖顆粒許可證字號:衛署成製字第000029號許可證種類:製 劑適應症:促進乳幼兒童之生長發育、人工營養兒營養障...
【維他命E錠50公絲】習慣性早流產、末梢血行障礙、及其他維他命E缺乏症
藥品名稱:維他命E錠50公絲許可證字號:衛署藥製字第001433號許可證種類:製 劑適應症:習慣性早流產、末梢血行障礙、及其他...
【維生素C】壞血病
藥品名稱:維生素C許可證字號:衛署藥輸字第013588號許可證種類:原料藥適應症:壞血病劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ASCOR...
【德富顯E膠囊】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:德富顯E膠囊許可證字號:衛署藥輸字第015922號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症...
【得必旺-3B膠囊】神經炎、維他命B1、B6、B12之缺乏症、腳氣病、貧血
藥品名稱:得必旺-3B膠囊許可證字號:衛署藥製字第011826號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、維他命B1、B6、B12之缺...
【福克拉邁膠囊】貧血症
藥品名稱:福克拉邁膠囊許可證字號:衛署藥輸字第002292號許可證種類:製 劑適應症:貧血症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用主成...