懷孕早期傷害不容輕忽 | 合法藥品大搜索

2011年4月27日—低劑量的類固醇雖不至於造成危害，但是若媽咪預備要懷孕或者已經懷孕，一樣建議要告知醫師你目前使用何種藥物，比方說有的媽媽患有「紅斑性 ...

32歲的小云在婚後多年一直跟老公期盼著寶寶的到來，但前一陣子寒流來襲讓小云患上了重感冒，等到病癒後小云才發現自己已經懷孕了，這讓小云和先生對於寶寶的健康擔心不已，或許是心理壓力再加上胚胎不健康的自然淘汰，所以過沒多久寶寶就流掉了。雖然旁人都安慰小云：「妳還年輕，還有很多的機會可以生個白胖的娃娃。」，但這樣的疏忽卻讓小云自責不已，久久無法釋懷……

懷孕婦女在整個懷孕期間，增加11到14公斤是屬於正常範圍值。

許多夫妻在婚後多年一直期待著小寶貝的到來，積極調養身體預備懷孕，但您可能不知道，除了身體狀況要照顧好之外，體重的控制更是不能缺少。

臺北市立萬芳醫院婦產部產科的球思源主任表示，一般懷孕婦女在整個懷孕期間增加11到14公斤是屬於正常範圍值，但如果女性在懷孕前的BMI已經大於25了，那麼在懷孕的過程當中，可得避免體重增加超過7公斤喔！

BMI就是「身體質量指數（Body Mass Index）」，根據世界衛生組織（WHO）的定義，BMI指數在23以上為過重，在25以上即為肥胖，可以依此做為檢視身體健康的依據，不分男女都適用於此一計算方式，你也來了解一下吧！

舉例來說，如果一位身高155公分的女性，在懷孕前體重是65公斤，那麼計算出的BMI已經高達27.1，建議在整個孕期中體重增加不得超過7公斤──也就是最高體重72公斤，否則母體易罹患妊娠疾病，也會因為體型肥胖不易生產，所以必須採取的剖腹方式。

照過來！BMI=體重（kg）／身高（m2）

無論男女，如果BMI值小於18.5屬於體重過輕，但若介於18.5到24之間，恭喜你，你的身材可是標準的建美體態！成人的BMI值只要超過以下數據，就屬於體位異常，為了健康著想，快帶著家人或孩子一起動一動吧！

...