淺談功能性腹脹：脹氣真的是因為肚子裡有空氣嗎？ | 合法藥品大搜索

2020年4月26日—截至今日，大家對於胃脹氣的成因還是沒有定論，但也提出了許多假說，就讓我們一一來剖析胃脹氣可能的原因。標籤:腸躁症,脹氣,肚子脹,腸內 ...

文：陳祺侑

肚子脹，是每個人幾乎都曾經歷過的體驗，尤其在大餐之後，肚子裡感覺快要撐破肚皮的食物，甚至會讓你忘卻方才大快朵頤的喜悅，深刻體會到適得其反的痛苦。同樣地，你應該也聽過「脹氣」這個名詞，脹氣和吃飽飯後的肚子脹不一樣，和吃飯沒有絕對關係；你可能無時無刻都會覺得自己的肚子填滿了空氣，或是腹部脹大了一圈。

中文的「脹氣」在醫學裡其實包括兩種意思：「Abdominal bloating（脹氣）」、「Abdominal distension（腹部膨大）」。前者指的是心理主觀上覺得腹部有反覆性的飽足感、壓力、或空氣滯留的感覺；後者則是指客觀上腹部的周長有增大的現象（更詳細的診斷描述可以參考2016年ROME IV Criteria（ref. 1）對於Functional Abdominal Bloating/Distension 的定義）

胃脹氣在醫學上，其實是被歸類於功能性腸胃道症候群（Functional gastrointestinal disorder）的一員。這類疾病雖然在人群中很常見，卻沒發現什麼明顯的器官損傷或是生理學上的異常（ref. 2），也因此大家對他們的成因不甚了解。

2015年的流行病學資料顯示，有大約30％的成年人有腹脹的症狀，而且幾乎都會伴隨另一個功能性腸胃道症候群──腸躁症的出現。另外感覺腹脹的時候，只有50％的人肚子會真的膨出，也就是說脹氣和腹部膨大不一定會同時出現。

為了文章解釋方便，以下提到的脹氣，指的都是症狀上感覺的脹氣。如果是腹部膨大的話我會特別標示（distention）。截至今日，大家對於胃脹氣的成因還是沒有定論，但也提出了許多假說，就讓我們一一來剖析胃脹氣可能的原因。

所謂胃脹氣，大家很理所當然地會覺得是和肚子裡的空氣堆積太多有關。當我們在喝氣泡飲料或是吃飯太快、甚至是嚼口香糖的時候，常常會有吞進太多空氣的現象（Aerophagia）。然而一般來說，吞進太多空氣並不會是造成胃脹氣的主因，原因有兩個：