iHerb Glutamine 麩醯胺酸(谷氨醯胺) 作用與禁忌 | 合法藥品大搜索

2021年3月8日—iHerb麩醯胺酸/Glutamine...麩醯胺酸又被稱為谷氨醯胺，是體內血液和肌肉組織中最豐富的胺基酸，也是一種條件必需胺基酸。條件必需胺基酸是 ...

麩醯胺酸又被稱為谷氨醯胺，是體內血液和肌肉組織中最豐富的 胺基酸[2]，也是一種條件必需胺基酸。

條件必需胺基酸是指平時身體可以自行合成，但在某種情況下，必需從食物中攝取才能滿足需求的胺基酸。

人體骨骼肌肉組織中有高達60％的胺基酸是麩醯胺酸，在正常狀況下，麩醯胺酸是非必需胺基酸，只要食用足夠的蛋白質，人體就可以自行產生充足的麩醯胺酸。但在重大創傷或手術之後，身體合成的麩醯胺酸已經不夠用來修復創傷時，麩醯胺酸就成為必需胺基酸，需要額外的補充。

麩醯胺酸是蛋白質和肌肉合成所必需，除能加速燒燙傷及手術患者的復原外，也能幫助長期臥床的慢性病人增加及維持肌肉。

激烈的活動會消耗麩醯胺酸，運動營養品使用麩醯胺酸來增強肌肉。 

麩醯胺酸可以通過血腦屏障，並在腦中轉化為麩胺酸，有助於維持正常的大腦功能，也能增加了γ-氨基丁酸 (GABA) 的水平，改善精神機能。

麩醯胺酸幫助身體維持酸鹼平衡以促進健康的消化道，常被用來減緩化療導致的腹瀉及嘴破等粘膜炎症狀。

麩醯胺酸助於去除肝臟中的有毒氨，也能保護肝臟免受酒精和對乙酰氨基酚過量的影響。

麩醯胺酸促進正常細胞分裂，是DNA和RNA發展的關鍵...