透亮神助攻「榖胱甘肽」怎麼吃?想要透亮,針與錠有功效嗎 ... | 合法藥品大搜索
「榖胱甘肽」怎麼吃? 市面上很多透亮產品如膠原蛋白、透亮膠囊等,都可以看到穀胱甘肽的成分添加 沒錯,我們今天要講的就是跟美麗有直接關係的「榖胱甘肽」。每個女孩都渴望自己的外貌不用修圖也光澤無瑕,建議愛美的你該好好看完這篇文章。
榖胱甘肽(GSH,glutathione),又稱谷胱甘肽,主要是由三胜肽結構:谷氨酸(Glu)、半胱氨酸(Cys)、甘氨酸(Gly)三種氨基酸所組成,是人體內重要的強力抗X化物質,人體雖然可以自行形成,但隨著年齡的增長、飲食習慣不良、生活作息不佳,都有可能造成榖胱甘肽的減少。 榖胱甘肽對人體來說重要的三個效果:
一、保護力的調節根據研究指出,當榖胱甘肽的濃度降低時,人體的保護力同時會大受影響,並且病中病後更需要補充,以增強保護力、維持健康,建議搭配維生素C、E,效果會更加乘。
二、減緩黑色素形成榖胱甘肽參與了黑色素的形成,並且在白天與夜晚各擁有著雙重機制,在白天中扮演著抑制酪氨酸酶的存在,進而減緩黑色素的合成,因此有「導亮素」之稱。
三、維持正常新陳代謝上述所說榖胱甘肽白天與夜晚有著雙重機制,根據研究,晚上榖胱甘肽的濃度大約在六點時開始爬升,直到半夜兩點達到最高,因其本身有調節的功能,幫助入睡,自然也能有效率的補充能量、促進新陳代謝而顯得氣色佳。
榖胱甘肽除了以膠囊的形式存在之外,另外還有「透亮針」與「透亮錠」等等,都是近年來令國人趨之若鶩的產品,但因為透亮產品大部分屬於高活性的產品,容易隨著環境而影響效用,所以劑型與一些專業技術如何能保持高活性就是業者們該苦惱的地方了。市面上一些透亮品的主要特質如下: ※提醒大家,榖胱甘肽的相關產品,孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。
一、 穀胱甘肽膠囊市面上的穀胱甘肽除了有膠囊型態之外,另外還有粉劑型、液體飲品等,每個產品都有相對的市場一般都會加上複方維生素C的成分,能有加乘的效果。 但以「乾粉」的保存狀態來說才能保有比較好的活性,其餘的劑型因為製作過程的影響,效果較為差一些。
二、 透亮產品-注射類市面上的透亮產品,尤其是注射類的價格很高,但效果並沒有比較顯著。成分以...
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