減脂減肥、避免代謝症候群有妙招！醫：3個月3管齊下，尤其 ... | 合法藥品大搜索

2021年5月4日—如果是有高血脂或是高膽固醇的問題，卻不習慣吃西藥，也可以考慮中藥紅麴萃取而成的壽美降脂一號膠囊，在臨床上有很好的治療效果，須經由 ...

撰文 |李易紓

日期 |2021年05月04日

分類 |慢性病

圖檔來源 |達志(示意圖非當事人)

三餐不定時不定量，或是偏好高油脂高糖份等精緻飲食，會影響腸胃的菌叢，讓人變胖、甚至有代謝症候群。從中醫觀點來看，肥胖與肝、脾、腎等臟腑功能有密切相關，飲食、生活的不平衡都會傷害臟腑功能，讓體質產生偏性。

代謝症候群判定標準有5大項目，符合任3項就是「代謝症候群」。

一、腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）。

二、空腹血糖值≧100mg/dL。

三、血壓≧130mmHg/85mmHg。

四、空腹三酸甘油酯偏高。

五、高密度脂蛋白膽固醇偏低。