洗腎越洗身體越弱？概念對了，其實你可以輕鬆無負擔！ | 合法藥品大搜索

根據統計，台灣約有八萬的洗腎人口，超過一半都有營養不良的問題，到底洗腎的患者營養該怎麼補充？

腎臟負責淨化我們的血液，將食物中的蛋白質與體內代謝後產生的廢物、有毒物質、過多的水分排出體外，可是當腎衰竭發展到末期時，腎臟已經無力清除這些廢物，有毒物質大量累積在體內，隨著血流傷害其他器官，產生尿毒症，若腎臟功能更差的患者尿毒症狀出現昏睡、心衰竭等危及生命的狀況時，就只能採取透析治療或是移植新的腎臟。

透析治療能夠清除血液中新陳代謝的廢物，代替腎臟執行排泄功能，主要又分為血液透析及腹膜透析。但無論是哪種方式，在排除廢物及多餘水分的同時，體內部分的蛋白質也會跟著被帶走，每次血液透析會流失1~3公克的蛋白質，腹膜透析所流失的蛋白質又更多，若不小心感染形成腹膜炎，一天所流失的蛋白質更可能高達15公克！

而洗腎患者在透析時噁心、嘔吐的副作用，以及尿毒症所導致的胃輕癱、味覺改變等情況下，都有可能造成食慾不振影響進食，使熱量及蛋白質攝取嚴重不足，進而引發身體分解自己的肌肉蛋白質，彌補缺少的能量，這也會使患者體重減輕、免疫力下降、傷口癒合差、容易感染，大幅提升洗腎患者的死亡率。

所以對於洗腎患者的營養，蛋白質補充格外重要！

美國國家腎臟基金會(KDOQI)就建議接受血液透析的患者，每日的蛋白質攝取量應達到每公斤體重1.2公克，腹膜透析的患者則可調整為每公斤體重1.3公克，若發生腹膜炎，蛋白質建議量更應該提升至每公斤1.5公克！而以上的蛋白質攝取50%都應該來自牛肉、魚、雞蛋等，可被人體快速吸收及利用來建造、修補組織的高生物價蛋白，才是有幫助的。

若有胃口不佳的狀況，可以適度補充營養品，補足缺乏的營養，其中乳清蛋白就是很好的補充蛋白質來源！

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