【2021年最新】精選5款人氣雌激素保健食品推薦 | 合法藥品大搜索
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雌激素保健食品不只有助於調節體內的女性荷爾蒙,還能補充女性不足的營養並促進身體健康。但隨著年齡的增長,體內的雌激素含量也會逐漸下降,在更年期期間,甚至會出現身體不適的症狀。這時候,就需要額外攝取體內不足的雌激素來幫助調節體內荷爾蒙的平衡。不過雌激素保健食品的產品琳瑯滿目,要挑選出符合自己需求的產品也不是那麼容易的事情。
因此本篇文章將會介紹雌激素保健食品的四大種類,還會告訴你購買時的注意事項,對雌激素保健食品好奇卻又一知半解的你趕快來看看吧!
挑選雌激素保健食品時的選購原則接下來將會告訴你雌激素的四大種類,讓你在挑選時能夠清楚知道各自的特色為何,並依照自己需求來找出符合的產品。 依照用途來挑選成分
首先,要先想想自己的使用目的,再依照用途找出合適的成分,這樣在挑選產品時就會更有效率喔! 建議選擇內含「大豆異黃酮」的產品
由於大豆異黃酮與女性荷爾蒙的結構相似,因此可用於補充體內不足的雌激素。若更年期的不適症狀較嚴重者,建議可以服用此成分的雌激素保健食品,也有助於女性養顏美容。 胎盤素有助於促進新陳代謝及美白淡斑
保養品及化妝品中常以胎盤素為主要成分,因為它不僅可以美白還能解決黑斑、皺紋、頭髮乾燥等困擾眾多女性的問題。而胎盤素又含有胜肽、玻尿酸、胺基酸等促進皮膚新陳代謝的成分,對女性的肌膚來說有利無弊,因此相當受到消費者的喜愛。 野葛根有助於維持曼妙的身材
由於野葛根和人體的雌激素結構相似,在鍛鍊身體時搭配服用野葛根也助於讓身材變得凹凸有致,甚至還有豐胸的效果。除此之外,野葛根中的「葛根素」所含有的異黃酮更是一般大豆的40倍,對於調節體內女性荷爾蒙也相當有幫助。 適量服用瑪卡有助於女性受孕
雖然瑪卡多被男性所服用,不過其調解荷爾蒙以及改善寒性體質的效果,近年來也相當受到孕婦的喜愛。
一般來說,一日建議攝取量為1500μg,切勿...
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