每天咳到受不了？教你自製「千年治咳祕方」 | 合法藥品大搜索

2018年1月3日—...咳嗽，呼吸道長期受到傷害，便形成慢性支氣管炎或阻塞性肺疾等宿疾。在治療​與調養上都須按照病程類型與本身體質狀況，選定適合的方法。

冬天傷風感冒，最怕「咳嗽」尾大不掉，「咳、咳……」上班開會、約會看電影、甚至晚上睡覺都受到干擾。中國醫藥大學講座教授林昭庚表示，咳嗽是呼吸道排除異物的自然反應，所以改善咳嗽不能一味採壓制法，而是要去除刺激因素，像是化痰潤肺、健全氣道並強化抗病能力等。

咳嗽分２種 久咳不癒傷肺

中醫將咳嗽分為外感咳嗽與內傷咳嗽２大類。外感咳嗽多在感冒著涼時出現，同時伴有鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛癢、全身痠痛、甚至發燒等感染症狀。內傷咳嗽則多半是幼兒或老年人本身正氣不足，呼吸道功能也差，受到冷空氣刺激或一般感冒後出現的咳嗽現象。

林昭庚醫師指出，這２種咳嗽如果不調養好，也會反覆影響，也就是說內傷咳嗽久了，也容易染患外感風寒，或外感咳嗽的患者久咳不癒，也會演變為內傷咳嗽，呼吸道長期受到傷害，便形成慢性支氣管炎或阻塞性肺疾等宿疾。在治療與調養上都須按照病程類型與本身體質狀況，選定適合的方法。

每天「酷酷嗽」，真是讓人受不了！老祖宗們也曾經歷同樣的困擾，他們祛咳、清肺的千年養生智慧，就在民間盛行的小驗方中流傳。

適合：陰虛燥咳，咳嗽期間常感口乾舌燥。

功效：川貝母味甘苦、性微寒，有清熱潤肺、止咳化痰的作用，搭配同樣可清熱...