【經痛的真相】這是能預防的！比經痛才吃止痛藥更有效的方式 ... | 合法藥品大搜索

原發性經痛（primarydysmenorrhea）：月經來時製造較多的前列腺素，造成子宮收縮與刺激疼痛感，黃體期時的子宮內...Cox-2：製造的前列腺素會趨向發炎現象，產生紅腫熱痛現象、血管擴張等。...女性最該補充的6大營養，藏在這些食物…

妳也是每次都被小紅痛整的那群女孩嗎？先前有市調發現，高達93%的女生都受到經痛的困擾，經痛時妳會怎麼做呢？吃塊巧克力還是喝碗薑湯？或者吃一顆止痛藥呢？跟著這篇文章這樣做，其實經痛是可以預防的！

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經痛的英文有很多種，俗稱月經絞痛（menstrual pain, menstrual cramps）、陣痛期（painful periods），學名則稱為dysmenorrhea或dysmenorrhoea。經痛可以大致上能分為兩種

咦，女生也有前列腺素啊？這是當然的，男生其實也有雌激素，不過前列腺素無論男女扮演非常重要的角色。

前列腺素是由細胞膜上的花生四烯酸經環氧化酶（cyclooxygenase, Cox）而來，Cox是掌管發炎反應的關鍵酵素之一，可以分成Cox-1和Cox-2兩種型態。

因此，很多可以用於經痛的藥物，都是屬於非類固醇類的消炎藥（NSAID），都是抑制Cox的活性，降低前列腺素的產生，就可以減少經痛。

日本最夯的止痛藥EVE，其主要成分Ibuprofen，也是一種非類固醇類的消炎藥（NSAID），可以抑制Cox-2的活性，減少前列腺素產生而達到止痛效果。

研究發現，初榨橄欖油中就有類似於Ibuprofen消炎...