營養師教你「薑黃」怎麼吃才有效?原來重點是薑黃素含量 ... | 合法藥品大搜索
2021年4月23日—「薑黃」素有消炎、抗癌,甚至幫助減肥的功效!在市面上常看到的薑黃粉其實功效不高,營養師建議購買有特別萃取薑黃素的薑黃膠囊,但不 ...
⚡️孕婦、正在哺乳的媽媽、備孕中的女性
對正在改變體質(受荷爾蒙影響)的女性比較不建議攝取薑黃素,因為目前還不知道相對的安全性。
⚡️正在服用相關藥物的人
有肝臟方面疾病、膽結石、膽道功能異常、草酸鈣結石、高血壓、糖尿病、低血壓的患者也比較不推薦,因為都有服用相關的藥物 ,不知道保健食品和藥物會不會產生不好的交互作用,真的要吃的話一定要先經過醫生的評估。
⚡️凝血功能不好的人、經期中的女性
薑黃有抗凝血的活性,會使傷口不容易癒合,所以如果你有在服用抗凝血藥物、是剛手術後的病人,或是經期中的女性都不建議。
⚡️腸胃有問題的人
胃潰瘍、胃發炎、胃食道逆流、腸胃炎都不建議吃,因為薑黃素對會對胃粘膜。
⚡️缺鐵性貧血的人
要斟酌攝取,因為薑黃素會導致血液中的鐵質下降、讓貧血更嚴重!
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