腹腦的威力 | 合法藥品大搜索
2011年11月28日—頭上有一顆腦,不稀奇,但肚子裡也有一顆腦,就很稀奇了。腹腦,這個名詞在經過科學家──紐約哥倫比亞大學一位專研細胞生理學與解剖學的 ...
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頭上有一顆腦,不稀奇,但肚子裡也有一顆腦,就很稀奇了。腹腦,這個名詞在經過科學家──紐約哥倫比亞大學一位專研細胞生理學與解剖學的專家葛松教授(Mickael D.Gershon)多年的努力之下得到證實,證明肚子裡的五臟六腑也會思考,他後來出了一本轟動全球的著作【第二個腦袋(The Second Brain)】。
他在書裡說,我們有兩個腦,一個是大腦,一個是腹腦,兩者必須合作無間,身心才會健全,若是背道而馳,則肚子一團亂,腦袋一陣空....。
雙腦之間是如何溝通,葛松教授指出,他們藉由十二對腦神經中的第十對,叫「迷走神經」進行溝通,是腦神經中最長,分佈最廣的一對,含有感覺、運動和副交感神經纖維。 迷走神經(n.vagus)可一點也不迷糊,因為它是最重要的腦神經之一,主要作用就是掌管我們的心臟、肺臟、消化器官與腺體。也就是:支配呼吸、消化兩個系统的大部分器官,如心臟等器官的感覺、運動以及腺體的分泌。因此,迷走神經損傷可引起循環、消化和呼吸系統功能失調。
換言之,若是肚子有問題,整個人的健康狀況將會受到慢性的折磨,像是長期的消化不良或是便秘、痔瘡等等問題,最後都會造成嚴重的下場,例如:消化不良最後演變成胃癌、腸癌,便秘演變成直腸癌等等。幫助肚子找回健康的蠕動,也就是幫助自己找回健康。
肚子,老實說除了生小孩和割膽囊之外,我對它認識不深,一方面是多年來自恃有「鐵胃」之稱,但長年濫用肚子的結果,今年我終於嚐到腸胃脹氣,肚子不順的痛苦。現在想想,肚子的好處,我對它真的是一無所知,哎,真是膚淺至極了。雖說十年前接觸到瑜伽即已發現腹式呼吸的重要性,但老師總是三言兩語帶過,讓我對腹式呼吸的練習流於習慣性動作,並沒有真正覺知到它的重要性。直到我接觸到了腹腦一說的理論,猶如當頭棒喝一般,頓然開悟。
腹腦,是一獨立系統,想想,大腦雖然腦死如植物人一般,但只要維生系統穩定,人還是可以苟延殘活,原因就在於腹腦可以獨立運作,想想也就不難明白為何植物人也可以受孕生...
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