面對壓力你是刺蝟還是趴趴熊?-聯安診所健檢中心-聯安醫周刊 | 合法藥品大搜索
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...出腦下垂體促腎上腺皮質素(ACTH)有偏高現象,並且大多會直接表現出有高血壓、胸悶、心悸、亢奮或失眠的症狀,顯示這些大多為「爸爸級」的受檢者因壓力 ...
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文/聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢/聯安預防醫學機構 聯欣診所院長 林美秀醫師
科技進步帶來繁榮,使得現代人生活腳步加快,「工作忙碌、生活緊張」幾乎成了主掌一家經濟的現代父親的寫照,「壓力」更是如影隨形。長期下來,若沒有適當舒壓,容易使身體引發連串情緒低落、失眠、緊張、易怒、疲累、容易感冒及生病等負面反應。
壓力的來源可能是環境、工作、家庭、情緒,也可能是生理因素,聯安預防醫學機構建議所有勞苦功高的爸爸們,除了每年定期的健康檢查項目之外,更應將壓力檢測納入健檢重點,全面篩檢及早瞭解壓力狀況,預防各種慢性疾病的產生。
聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀指出,根據臨床經驗,她曾經針對上市公司將近50位高階主管的荷爾蒙檢測結果深入分析,發現在總經理、副總經理等高位階的主管中,超過40%會檢測出腦下垂體促腎上腺皮質素(ACTH)有偏高現象,並且大多會直接表現出有高血壓、胸悶、心悸、亢奮或失眠的症狀,顯示這些大多為「爸爸級」的受檢者因壓力失衡而影響健康,可能會成為心血管疾患的高危險群。
壓力失衡自覺症狀看過來 根據聯安預防醫學機構2006年所有健診者的資料分析,共20,600個受檢者中,約有50%主訴自己覺得有壓力症狀,但只有5%對於壓力檢測有概念,其餘民眾則欠缺壓力檢測的正確預防觀念。而從進行全套壓力分析檢測的496名受檢者做進一步分析時發現,受檢者中,顯示出壓力問題失衡嚴重的一群,主要集中在40-59歲間,並且以男性居多。同時,這些受檢者大部份有著下列共同的特質:
年齡約在40歲以上 位階為中高階以上主管 工作內容為負責管理與決策事宜 是每日工作時數超過12小時以上其實,當受檢者自覺有下列身體不舒服的情況時,就有必要進一步確認是否是壓力所造成: 1.感...
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