Re: [問題] 胃食道逆流(個人經驗分享) | 合法藥品大搜索
2019年9月24日—一開始我的狀況也是喉嚨卡卡的,感覺有異物一直想清喉嚨的感覺先去照了胃鏡,有輕微的胃食道逆流,於是吃了3個月的藥,但症狀還是在改看 ...
同種症狀成因不同,解法也不一定相同,以下為個人經驗,僅供參考。 一開始我的狀況也是喉嚨卡卡的,感覺有異物一直想清喉嚨的感覺 先去照了胃鏡,有輕微的胃食道逆流,於是吃了3個月的藥,但症狀還是在 改看中醫吃中藥,感覺消失許多,但吃多還是會有,而且我不想過吃藥人生 又找了物理治療師,學了放鬆橫膈膜和呼吸,但我太混沒認真練習,自然就沒好 後來發現喉嚨不適感在深蹲後特別明顯 某次深蹲後受不了,感覺真的煩,又開始找治療方法。 在肌肉沙灘發現此文 #1PDjgv2G[1],肉搜此教練想上課,但遠了點便作罷 但給了我方向,開始朝呼吸著手,參考了 #1QNBjrvW[2] 和 https://tinyurl.com/y36jscv2[3] 接著每天做90-90呼吸訓練15次兩組以上,大概做了三週,喉嚨異物感99%消失 深蹲後也沒異狀。就這樣沒症狀了,但之後疏於練習喉嚨偶而會不順。 最後,希望大家都能遠離胃食道逆流的苦,謝謝肌肉沙灘板。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.148.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569328347.A.EB4.html[4] 推 openbite[5]: 原來真的有全集中呼吸(不對) 09/24 21:06 推 hefe[6]: 雷之呼吸 09/24 22:46 推 hermes20372[7]: 推 全集中呼吸 . 常中。另外蝴蝶姐妹、繼子香奈乎都 09/24 22:59 → hermes20372[8]: 是我的,我全部都要(握) 09/24 22:59 推 uvabc[9]: 我也有同樣的症狀 也是用類似的方法治好的 09/24 23:08 推 kee32[10]: 酷耶! 09/24 23:11 推 Shan79[11]: 又學習到新知識..感謝分享 09/24 23:13 推 nougat[12]: 謝謝分享,我是常喝咖啡症狀就會出現,不...[問題] 疑似胃食道逆流導致喉嚨卡持續多久算正 | 合法藥品大搜索
[問卦] 胃食道逆流怎麼解?? | 合法藥品大搜索
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[生活] 慢性咽喉炎咽喉逆流臆球症中醫西醫 | 合法藥品大搜索
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[問題] 有胃食道逆流的人你們的症狀? soupnoodle PTT批踢踢 ... | 合法藥品大搜索
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