【2021年最新】精選12款人氣補鐵保健食品推薦 | 合法藥品大搜索
天然草本植物萃取＋液態鐵，溫和好吸收.來自德國的salus是高規格製藥GMP的天然草藥廠，不但曾榮獲多國獎項，也是歐洲三大草藥集團之首 ...
鐵質作為預防貧血，以及女性保健佔有一席之地，若想要透過補充鐵質來預防或改善貧血症狀，單靠日常飲食是不夠的，因此市面上販售著琳瑯滿目的補鐵保健食品，其中不乏搭配葉酸、維他命等複方成分的產品，或是標榜好入口、好吸收等各式各樣的產品，看得你眼花撩亂，不知道該怎麼挑選才好嗎？本文將會詳細介紹補鐵保健食品的選購重點，以及多款人氣商品的推薦排行榜，想找到一款CP值最高、最好入口的補鐵食品嗎？那就千萬不要錯過這篇文章！文章後半還會說明補鐵保健食品的食用時機以及注意事項，有興趣的人千萬不要錯過～
鐵質對人體的功效 我們的身體裡，除了血液中的鐵質外，體內也儲存著被稱為「鐵蛋白」的鐵質。在鐵質攝取不足時身體就會使用鐵蛋白，如果鐵蛋白也不夠的話就是所謂的貧血。鐵質很難在日常飲食中攝取足夠，這時候就要靠保健食品來輔助攝取缺乏的鐵質。選購時除了基本的鐵質含量之外，吸收率以及其他複方成分也是重點之一，而且鐵質也不是攝取越多越好，千萬不要抱著「攝取鐵質=有效防止貧血」的心態一味地攝取鐵質哦 ！
挑選補鐵保健食品時的選購原則 那麼，挑選時究竟應該注意哪些地方，才能夠選到最符合自己需求的產品呢？接下來將會詳細介紹挑選補鐵保健食品前，你不能不知道的幾項選購要點，趕緊讓我們一起來看看吧！詳閱成分標示，確認鐵質含量 根據衛生福利部食品藥物管理署表示，向衛生福利部申請查證登記後，核准通過的產品可以標上「健康食品」字樣，以及小綠人標章等相關規定項目，未經查驗者只能稱作「營養保健食品」或是「機能性食品」。然而不論是哪一種，都歸類於食品的範疇，因此和藥物不同，不會有明文規範用量。而根據衛生福利部國人膳食營養素參考攝取量顯示，每日不宜攝取超過40毫克以上的鐵質，因此選購時一定要詳閱產品標示，確認相關含量，以免過量攝取，或是買到效果不彰的產品。
選擇有搭配吸收率高的「血基質鐵」 鐵質有兩種，一種是從鮪魚或肝臟等等動物性來源中可以攝取到的「血基質鐵」與另一種從小松菜、羊棲菜等等能攝取到的「非血基質鐵」其中，基質鐵的吸收率是15％～35％，而非血基質鐵則只有2％～20％，相較之下血基質鐵的吸收效率就優異許多。但是目前市面上的產品，大多未明確標示鐵質的種類，因此選購時請盡量挑選有註明「內含血基質鐵」的產品為佳。...
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【學生維他膠囊】鐵缺乏性貧血、營養補給
藥品名稱:學生維他膠囊許可證字號:內衛藥製字第006874號許可證種類:製 劑適應症:鐵缺乏性貧血、營養補給劑型:藥品類別:須由...
【富西酸鐵】缺乏鐵質貧血
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【樂服敏鐵膜衣錠】缺鐵性貧血。
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【賜力鐵錠】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給
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