【2021年最新】精選10款人氣芝麻素保健食品推薦 | 合法藥品大搜索
含有芝麻營養的芝麻素，因具有防止老化的抗氧化作用而出名。不過人體的一日應攝取量約為10mg芝麻素，但需要食用3000粒的芝麻才足夠。若打算從飲食中攝取足夠的芝麻素可不是件簡單的事，為了解決這樣的問題，芝麻素保健食品就誕生了！
不過市面上的芝麻素保健食品五花八門，該如何挑選也是一門學問。因此本篇文章會先介紹芝麻素的功效為何，以及挑選時的重點與注意事項。想保養身體的你不妨參考看看喔！
芝麻素為何？芝麻及芝麻油中約0.5％為「芝麻木酚素」，其主要功能為抗氧化，能夠預防衰老及現代生活文明病（生活習慣病）。和大豆異黃酮一樣，會在體內幫助賀爾蒙正常運作。
而所謂的抗氧化就是防止氧化反應，像是鐵會生鏽、煮好的米會變色等都是所謂的氧化反應。而人體的氧化反應不僅會造成細胞衰老，也是罹患癌症的因素之一。
芝麻素的功效不只能夠減緩人體衰老的速度，在降低罹患癌症機率這部分也備受矚目。再加上還有活化肝功能及解宿醉的效果，可說是好處多多。
挑選芝麻素保健食品時的選購原則接下來的文章將會介紹如何挑選芝麻素保健食品以及注意事項。由於商品種類繁多，又是會吃下肚子的東西，因此更需要經過精挑細選。 確認芝麻素含量多寡
首先第一項要確認的是芝麻素的含量。目前市面上販售的芝麻素保健食品的一日平均建議攝取量為5mg～10mg之間。而人體一日所需的攝取量為10mg，因此只要服用芝麻素保健食品就可以滿足需求。
但是要特別注意，並不是攝取越多越好，過多攝取反而有可能對身體造成影響。因此請務必遵守一日平均建議攝取量，以免造成後續的麻煩。
芝麻為高熱量食品，避免攝取過多100g的白米約有168kcal；而100g的芝麻則約有598kcal。由此可知，芝麻本身的熱量相當高，也含有豐富的脂質，若攝取太多會有增胖的風險。
為了控制熱量，建議有在減肥或做健康管理的人要適當分配用量。雖然少量攝取的熱...
【2021年最新】精選10款人氣芝麻素保健食品推薦 | 合法藥品大搜索
芝麻素,依成份分類,機能保健 | 合法藥品大搜索
芝麻素 | 合法藥品大搜索
推薦十大芝麻素保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
芝麻明EX | 合法藥品大搜索
日本專家推薦的11款芝麻素！介紹功效及三得利保健食品 | 合法藥品大搜索
【HOT】全台最便宜的芝麻素在這裡！ | 合法藥品大搜索
2021精選芝麻素熱賣好評排行榜 | 合法藥品大搜索
芝麻素- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
【克寶勝膠漿】口腔及口部邊緣潰瘍
藥品名稱:克寶勝膠漿許可證字號:衛署藥輸字第016233號許可證種類:製 劑適應症:口腔及口部邊緣潰瘍劑型:藥品類別:須經醫師指...
【金干膚能膠囊】濕疹、蕁麻疹、皮膚搔癢症、皮膚炎、口唇炎、口角炎、藥物過敏、過敏性鼻炎、口內炎及過敏疾患
藥品名稱:金干膚能膠囊許可證字號:衛署藥製字第024947號許可證種類:製 劑適應症:濕疹、蕁麻疹、皮膚搔癢症、皮膚炎、口唇炎...
【三多力液】增強體力、補血、消除疲勞、增進食慾、妊娠其及產後營養補給、維持肝臟正常功能。
藥品名稱:三多力液許可證字號:衛署藥製字第033482號許可證種類:製 劑適應症:增強體力、補血、消除疲勞、增進食慾、妊娠其及...
【力治貝新－骨固泥】預防初期關節造形之感染及已感染之關節替補物之更換
藥品名稱:力治貝新－骨固泥許可證字號:衛署藥輸字第015440號許可證種類:製 劑適應症:預防初期關節造形之感染及已感染之關節...
【三多力液】增強體力、補血、消除疲榮、增進食慾、妊娠期及產後營養補給。
藥品名稱:三多力液許可證字號:衛署藥製字第039624號許可證種類:製 劑適應症:增強體力、補血、消除疲榮、增進食慾、妊娠期及...
【乳黃膠】乳化劑
藥品名稱:乳黃膠許可證字號:衛署藥輸字第015600號許可證種類:原料藥適應症:乳化劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:XANTHAN...
【旺加力膠囊】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症
藥品名稱:旺加力膠囊許可證字號:衛署藥輸字第008032號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症劑...
【旺力顆粒】男性激素缺乏症
藥品名稱:旺力顆粒許可證字號:衛署藥製字第027796號許可證種類:製 劑適應症:男性激素缺乏症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...
【乳黃膠已】懸浮劑
藥品名稱:乳黃膠已許可證字號:衛署藥輸字第007228號許可證種類:原料藥適應症:懸浮劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略述:X...
【鎂乳膠漿】制酸劑。
藥品名稱:鎂乳膠漿許可證字號:衛署藥輸字第018915號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MAG...
【感得好錠】緩解感冒之各種症狀（咽喉痛、發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛、流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喀痰）
藥品名稱:感得好錠許可證字號:衛署藥製字第017796號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀（咽喉痛、發燒、頭痛、關節...
【諾得膠囊】吸附干擾胃腸道的細菌性毒素、消化性毒素及其他有機性廢物、解除腸內滯留氣體及有關症狀
藥品名稱:諾得膠囊許可證字號:衛署藥輸字第019929號許可證種類:製 劑適應症:吸附干擾胃腸道的細菌性毒素、消化性毒素及其他...