黃體素不足問題 | 合法藥品大搜索
因為有上網看過喝豆漿黃體素會減少但是荷爾蒙會增加!!......有喝豆漿以及吃大豆類食物的習慣,這樣馬上停吃馬上就能改善黃體素不足的體質嗎?
看到這個標題嚇我一跳
剛馬上去網路查一下
真的耶!?
以前我一直以為喝豆漿對想懷孕很好(也不知道以前從哪看來的 原來看錯喔?)
我上一次懷孕受孕前後那一個月幾乎天天早餐喝豆漿說
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研究險示婦女想懷孕最好少吃大豆類食品
【中央社 】
(中央社記者林於國香港二十三日電)豆腐、豆奶含有豐富營養價值,但據專家研究,若想擁有一個小寶寶,女士們或許要暫時忌口。
據香港電子媒體報導,英國的研究發現,大豆內含有的「異黃酮」,即使份量極少,也會妨礙精子和卵子的結合,減低女性懷孕的機率,因此建議希望懷孕的女性在每月排卵期避免進食大豆類食品。
英國倫敦皇家學院的繁殖學專家表示,大豆中的化合物異黃酮對女性來說有一定避孕作用。在實驗室將男性精子與異黃酮放置在一起,發現異黃酮會引發精子即時發揮卵子受精的能力。
不過,在真實情況中,精子往往需要在女性的陰道及子宮游動數小時,才會接近及進入卵子並受孕。若女性子宮出現異黃酮,會使精子在未進入卵子前過早發揮受孕能力,阻礙精子及卵子結合的可能,減低成孕的機率。
從老鼠實驗中發現一般需要大量的異黃酮,才會減低雌性老鼠的懷孕機會;但對人類來說,極小量的異黃酮已足以構成影響。
專家強調,暫時未知應進食多少大豆類食品,才可避免上述情況發生。專家只能建議計劃懷孕的女性,在每月的排卵期盡量避免進食大豆類食品。
營養師指出,大豆的蛋白質含量豐富,有助製造肌肉、修補體內細胞及維持正常的新陳代謝。需要在排卵期戒絕大豆類食品的女性,可以肉類、牛奶及雞蛋等食品來代替。940623
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