更年期後該怎麼讓皮膚變得更好？這11種方法超有用！ | 合法藥品大搜索

2017年9月11日—在更年期期間，雌激素減少會極大地影響皮膚狀態，皮膚更容易變薄、下垂和起皺，但做好護理...清潔是護膚的重要步驟，特別是年紀大的時候。

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在更年期期間，雌激素減少會極大地影響皮膚狀態，皮膚更容易變薄、下垂和起皺，但做好護理就可能減少這些影響。

如何對待皮膚乾燥、皺紋和老年斑？ 

更年期對皮膚有哪些影響？   

更年期會導致皮膚發生很多變化。 

比如，身體產生的膠原蛋白更少、會流失一些皮下脂肪、皮膚的彈性也會下降。再加上激素變化引起的皮膚乾燥，會導致皮膚鬆弛下垂（尤其是在脖子、下巴、臉頰處），還會產生細紋和皺紋（魚尾紋和上唇紋）。 

1. 正確清潔皮膚 

清潔是護膚的重要步驟，特別是年紀大的時候。由於隨著年齡的增長，皮膚會更加乾燥，所以多餘的水分對皮膚很有好處。 

洗臉的時候注意選擇適用於乾燥皮膚的洗面奶如潔面乳，不要選擇會增加水分流失的泡沫式或凝膠式潔面產品。 

2. 一定要補水！ 

進入更年期後，因為皮脂腺分泌功能下降，皮膚會更乾燥。

所以嘗試使用保濕效果更好的、質地更濃稠的潤膚霜。不要長時間洗熱水澡，並且在皮膚仍然濕潤時就塗抹上保濕產品，這利於肌膚補水。  

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