DHA的6種功效及副作用(第2點很重要) | 合法藥品大搜索

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2016年10月13日 — 過量的DHA可能造成寶寶消化功能障礙和免疫力低下！ ... 補充α-亞麻酸，孕婦可以從懷孕開始就補充。α-亞麻酸的補充劑可以是深海魚油，和亞麻 ... Read More

2016年5月4日 — 關於是否需要DHA補充劑，《中國孕產婦及嬰幼兒補充DHA的專家共識》做出了解答：「為達到DHA目標攝入量，孕婦和乳母應保證富含必需脂肪酸 ... Read More

懷孕是婦女一生中極為重要的時期，而且在準備懷孕到胎兒出生後的哺乳期，適當的 ... 然而市面上DHA產品多來自魚油，內常含有EPA成分，若過量長期使用較易 ... Read More

2018年10月22日 — 均衡飲食對懷孕媽媽來說相當重要，不過許多營養素並不易從日常飲食充分攝取 ... 廠商，切勿購買來路不明的商品，且必須遵照指示服用，過量補充並無幫助。 ... 根據聯合國糧食及農業組織(FAO) 建議，每日EPA+DHA 需補充300 ... Read More

2017年9月17日 — 魚油富含DHA和EPA，為孕婦及孩子所需營養素，尤其DHA能降低產後憂鬱機率，​成為保健食品首選。不過究竟該攝取多少量呢？來參考一下醫師 ... Read More

而DHA的主要來源是海洋魚類，例如劍魚、旗魚、三文魚或吞拿魚等。不過，孕婦​要留意深海魚所含有的重金屬例如水銀的含量，因過量吸收會對胎兒發展有負面 ... Read More

孕婦何時開始吃DHA最好呢？當懷孕至第4~6個月時，此時是寶寶器官快速成長期，建議孕媽咪們可稍微增加飲食量 ... Read More

2020年7月1日 — 但孕婦可選擇補充從單細胞浮游藻類提煉的植物性「藻油」，其組成只含DHA不含EPA，不影響凝血功能，是較為安全的孕婦營養補充品。 (2) DHA ... Read More

2018年3月24日 — 結論：產前孕婦的飲食非常重要，攝取充足的DHA，能減少部分不良 ... 粘稠度、​稀釋血液的效果（blood-thinning），過量或長期使用可能降低 ... Read More