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深睡期不足則睡眠品質不佳；快速動眼期與夢境有關，突然停止服用之安眠藥，易導致快速動眼期...一般以短效型較佳，可用在入睡困難病人；中效型用於淺眠或早醒病人；長效型對白天合併有焦慮...安眠藥物種類繁多，用藥時須遵守幾個要點：.

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