【愛買藥師經】跪求你吃的好心保健食品讓你遠離傷「心」! | 合法藥品大搜索
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2.魚油:魚油中的Omega-3脂肪酸分為EPA及DHA,其中EPA有助改善三酸甘油酯,降低血栓形成,防止動脈硬化,保持血管的彈性。3.Q10:Q10具有比維生素C ...
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文 / 王寒昀 藥師
依衛生福利部公布最新106年國人十大死因,按死亡率排序,依序為 (1)惡性腫瘤(癌症)、(2)心臟疾病、(3)肺炎、(4)腦血管疾病、(5)糖尿病、(6)事故傷害、(7)慢性下呼吸道疾病、(8)高血壓性疾病、(9)腎炎、腎病症候群及腎病變、(10)慢性肝病及肝硬化。 其中 (2)心臟疾病、(4)腦血管疾病、(8)高血壓疾病可歸納皆屬於心血管相關疾病,也說明了我們平常對於心血管的保健有多麼重要!
【愛買線上購物】天天享優惠 ➡ http://bit.ly/2RlDoZl[1] 心血管疾病對於身體的影響是緩慢、不易察覺的,短時間不去理會也不會有強烈的不適,例如:高血壓初期根本沒有症狀,或許只偶爾會感覺到胸悶頭痛;高血脂若沒有抽血檢查,很多患者可能都不知道自己的血脂肪已經破表。但是長期忽視心血管疾病,最後可能演變成中風、心肌梗塞、腎衰竭……等,嚴重威脅到生命的安全。
心血管的保健,我們可以從運動及飲食著手: (一) 養成運動生活:避免肥胖上身,衛福部建議我們可以「快樂動」,每次至少10分鐘、每週累積150分鐘中等強度身體活動,如果有300分鐘以上中等強度身體活動更能達到減重或提升體能的效果。 (二) 調整飲食:衛福部建議我們依循「三多三少」-多喝白開水、多吃蔬果、多全穀雜糧、少油、少鹽、少糖。
如果我們想挑選與心血管相關的食品,該如何選擇呢? 以下介紹一些與心血管相關,常見的食品。 1. 膳食纖維:水溶性膳食纖維可調節膽固醇,因為它在腸道中會吸附膽酸,將其排出體外,減少膽酸的再吸收,降低了膽固醇的合成,也促進肝臟將膽固醇分解。 2. 魚油:魚油中的Omega-3脂肪酸分為EPA及DHA,其中EPA有助改善三酸甘油酯,降低血栓形成,防止動脈硬化,保持血管的彈性。 3. Q10:Q10具有比維生素C、E更強的抗氧化能力,能減少自由基生成。Q10更是維持心臟跳動能量來源的重要輔酶,能增強心臟的活力、保護心血管的健康。 4. ...
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【療血治】外傷、內出血、手術時之急性失血
藥品名稱:療血治許可證字號:衛署藥輸字第000796號許可證種類:製 劑適應症:外傷、內出血、手術時之急性失血劑型:藥品類別:限...
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【栓易通膜衣錠75毫克】Clopidogrel適用於粥狀動脈栓塞事件的次級預防於下列病患: 降低近期發生中風、心肌梗塞或周邊動脈血管疾病的粥狀動脈硬化病人之粥狀動脈栓塞事件(如:心肌梗塞、中風或其他因血管病變引起的死亡)的發生。與ASPIRIN併用降低非ST段上升之急性冠心症(不穩定性心絞痛和非Q波型心肌梗塞)病人(包括經皮冠狀動脈介入性治療後放置支架的患者)之粥狀動脈栓塞事件。與ASPIRIN併用可用於以內科治療的ST段上升之急性心肌梗塞病人。不適合接受Vitamin K antagonists的心房纖維顫動患者,併有至少一個發生血管事件危險因子,且屬於出血危險性低者,可與ASPIRIN併用以預防粥狀動脈栓塞及血栓栓塞事件,包括中風。
藥品名稱:栓易通膜衣錠75毫克許可證字號:衛部藥製字第058093號許可證種類:製 劑適應症:Clopidogrel適用於粥狀動脈栓塞事件...
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【"嘉林" 喘必寧錠2.5毫克】下列支氣管痙攣疾患之治療與預防:支氣管氣喘、阻塞性支氣管炎、肺氣腫和伴有支氣管痙攣之肺支氣管障害。
藥品名稱:"嘉林"喘必寧錠2.5毫克許可證字號:衛署藥製字第034541號許可證種類:製 劑適應症:下列支氣管痙攣疾患之治療與預防...
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【護胃樂錠】緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸潰瘍、胃炎、食道炎所伴隨之胃酸過多,食慾不振、胃腹部膨脹感、消化不良。
藥品名稱:護胃樂錠許可證字號:衛署藥輸字第024024號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、或經診斷為胃及十二指腸...
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【克脂清錠200公絲(本那非泊)】高膽固醇血症、高脂質血症
藥品名稱:克脂清錠200公絲(本那非泊)許可證字號:衛署藥製字第030766號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症、高脂質血...
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【倍利脂緩釋錠】高膽固醇血症、高脂質血症
藥品名稱:倍利脂緩釋錠許可證字號:衛署藥輸字第015324號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症、高脂質血症劑型:藥品類別:須...
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【康美益膠囊】維生素E缺乏症。
藥品名稱:康美益膠囊許可證字號:衛署藥輸字第024156號許可證種類:製 劑適應症:維生素E缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑...
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【"瑞安"舒寧內服液9.6毫克/毫升 (銀杏葉類黃酮配醣體)】末梢血行障礙之輔助治療。
藥品名稱:"瑞安"舒寧內服液9.6毫克/毫升(銀杏葉類黃酮配醣體)許可證字號:衛署藥製字第037686號許可證種類:製 劑適應症:末梢...
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【利嗽疾糖衣錠】鎮咳(感冒、支氣管炎、支氣管擴張症所引起之咳嗽)
藥品名稱:利嗽疾糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第030348號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳(感冒、支氣管炎、支氣管擴張症所引起...
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【脈寧】心房或心室性早期收縮、心室性心搏過速、心房纖維顫動、陣發性上室性心搏過速
藥品名稱:脈寧許可證字號:衛署藥輸字第002240號許可證種類:製 劑適應症:心房或心室性早期收縮、心室性心搏過速、心房纖維顫...
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【甘良口內膏】短期緩解急慢性口腔黏膜破損。
藥品名稱:甘良口內膏許可證字號:衛署藥輸字第024663號許可證種類:製 劑適應症:短期緩解急慢性口腔黏膜破損。劑型:藥品類別:...
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【"聯邦" 速特寧(來欣阿斯匹林)注射劑0.9公克】對不能口服NSAID之成年病人強烈疼痛之短期治療、成人發燒症狀之緩解。
藥品名稱:"聯邦"速特寧(來欣阿斯匹林)注射劑0.9公克許可證字號:衛署藥製字第033864號許可證種類:製 劑適應症:對不能口...
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【通順寶糖衣錠】維生素E及B1缺乏症。
藥品名稱:通順寶糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第024401號許可證種類:製 劑適應症:維生素E及B1缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥...
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【拜瑞妥膜衣錠10毫克"義大利"】1.用於非瓣膜性心房顫動(non-valvular atrial fibrillation)且有下列至少一項危險因子者成人病患,預防中風及全身性栓塞(systemic embolism)。危險因子例如:心衰竭、高血壓、年齡大於等於75歲、糖尿病、曾發生腦中風或短暫性腦缺血發作(transient ischemic attack)。2.Rivaroxaban用於靜脈血栓高危險群(曾發生有症狀之靜脈血栓症)病患,以預防其於接受下肢重大骨科手術後之靜脈血栓栓塞症(VTE)。3.治療深部靜脈血栓與肺栓塞及預防再發性深部靜脈血栓與肺栓塞。說明:各適應症之用法用量,請參閱「用法用量」欄。
藥品名稱:拜瑞妥膜衣錠10毫克"義大利"許可證字號:衛部藥輸字第027733號許可證種類:製 劑適應症:1.用於非瓣膜性心房顫動(non...
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【康凝血糖衣錠】凝血原過低症引起之各種出血症如新生兒出血、閉塞性黃疸症出血素質
藥品名稱:康凝血糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第010124號許可證種類:製 劑適應症:凝血原過低症引起之各種出血症如新生兒出血...