不到40歲更年期提早報到?除了荷爾蒙療法,妳還可以做3件事 ... | 合法藥品大搜索
2020年9月21日—但愈來愈多女性,不到40歲就出現月經過少或停經超過4個月,抽血後濾泡刺激素兩次都...因為沒有本錢去揮霍了,荷爾蒙只會更亂,我這時候才下定決心改變,」她說。...擔心乳癌有雌激素、大豆異黃酮的食物是不是不能吃?
腦筋遲鈍、疲倦無力、頭髮愈掉愈多,體重一個月胖5、6公斤,甚至焦慮、恐慌症發作[1]?你可能不只是工作勞累,更年期也在提早報到[2]。
36歲未婚的李小姐,就發現自己出現焦慮、憂鬱的症狀,還以為是在科技業擔任主管的工作壓力太大,造成自律神經失調。她四處求診,吃了許多抗憂鬱、抗焦慮的藥物,卻一直無法治本,還出現熱潮紅的現象。
直到抽血檢驗後,她才驚訝地發現,原來自己的卵巢已經接近功能衰退,雌激素明顯下降。她從沒想過,一直以為更年期還很遙遠,月經的量和時間卻開始減少,雌激素過低。吃了2個月的新一代荷爾蒙製劑配合血清素治療法後,她仍然決定不再硬撐,辭去工作調養身體。
「過去是45歲以前叫做卵巢早衰,現在已經提早到40歲,全世界的標準都提早了,」一個月看診超過400位更年期患者的台灣婦產身心醫學會常務理事、詠美身心診所蕭美君觀察,突如其來的情緒與症狀波動讓許多人無法接受,心理調適非常痛苦。
聰明的女生,小心雌激素過高一般來說,女性的更年期症狀會比男性明顯,40歲開始卵巢功能逐漸衰退,50歲後雌激素分泌不足又不穩定,造成月經不規律,最終完全停經。漫長的更年期,短則2到3年,長則10到15年之久。
廣告但愈來愈多女性,不到40歲就出現月經過少或停經超過4個月,抽血後濾泡刺激素兩次都超過25 IU/L,才確診為卵巢早衰,不只無卵可用,生育較為困難,也提早面臨更年期。
從家族遺傳、環境荷爾蒙、空氣及飲食污染,到甲狀腺疾病、經前症候群、產後焦慮及憂鬱症等,都會造成更年期的症狀提早出現,但壓力造成分泌荷爾蒙的指令紊亂,影響自律神經失調[3]也是一大主因。
一般來說,女性從40歲開始雌激素、血清素下降,是最容易感到憂鬱,進入更年期的開端。但雌激素過高,也會產生經期混亂、頭痛、疲勞、發胖等症狀。
「我們門診(雌激素)過高的,都是聰明的女生,」蕭美君解釋,通常學歷愈高的女性,也容易出現雌激素衝高、波動較大的問題。
廣告這群高學歷、高成就的女性,時常因為工作壓力大,忙到無暇注意自己的生理期不穩定,直到出現更年期症狀才來求診。
每個人的更年期時程、樣貌都不一樣,熱潮紅、皮膚老化、掉髮、性慾降低等常見症狀之外,倦...
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