關於GNC葉酸(400800mcg)的問題 | 合法藥品大搜索
請問各位水水,因在版上蠻多人推薦GNC的葉酸,我在網拍上看到單位有400/800mcg兩種,兩個售價也差不多,我在準備懷孕,我該選擇什麼單位ㄋ?
安麗的葉酸鐵它標示的【每天食用2片】=266微克
也就是你每天吞下2片的量就是266微克囉...
再來你說的mcg,這個單位比微克還要小,是微克的0.1倍
至於葉酸的補充是建議一般成人每天攝取200mcg
女性的話每天可以補充400mcg
而懷孕或哺育間的婦女可以增加到600mcg
所以勒...你又準備懷孕應該可以增加到500或600mcg
還有..葉酸真的很重要<�我想你應該很清楚唄>
我是吃安麗的,原本也是吃其他廠牌.可是後來醫生說要吃的是食品,而不要亂吃藥品,所以就選擇吃安麗啦~
希望有幫到妳嘿~
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