一張表搞懂17種保健食品!功效、副作用、注意事項全解析 ... | 合法藥品大搜索
2018年4月24日—一如往常,無論早餐有沒有吃,黃先生出門前習慣走到擺滿保健食品的櫃子前,拿起琳瑯滿目的綜合維他命、魚油.
一如往常,無論早餐有沒有吃,黃先生出門前習慣走到擺滿保健食品的櫃子前,拿起琳瑯滿目的綜合維他命、魚油、葉黃素……挑幾顆配白開水吞下肚,開始新的一天。因為他相信保健食品有助於營養補充,有益無害。
許多人可能和黃先生一樣,保健食品早已成為每天的例行事務,但卻不見得知道,自己究竟吃進什麼、有什麼功效、服用時有哪些需要注意的事項?以下請內湖國泰診所營養師張斯蘭一一說明:
保存注意!要防曬也要除濕 此外,藥品的保存也不可輕忽!一般藥物在正常保存下,大約有半年到1年的有效期限,超過這段期間藥品就會變質影響療效;藥劑師王至佳表示,保健食品的保存觀念與藥品一樣,都是避免陽光直接照射,也不要放在過於潮濕的地方。
王至佳說,藥丸所含的水分少,發霉、變質的機率低,而膠囊類的保健食品如魚肝油,最容易發霉、變質,最簡單的辨認方法就是膠囊變色,甚至是黏在一起。
示意圖/TVBS
由於現代家庭常常有瓶瓶罐罐的保健食品,王至佳特別提醒,未拆封的保健食品服用前要注意保存期限,已拆封的建議半年內服用完畢。若超過期限,按衛生福利部規範,抗生素、荷爾蒙藥物、免疫抑制劑及液體藥物必須至藥物回...
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【皮維命錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)及過敏所引起之搔癢、皮膚癢疹。
藥品名稱:皮維命錠許可證字號:內衛藥製字第008985號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(流鼻...
【肝油球軟膠囊】夜盲症、眼球乾燥、骨、牙齒發育不良、妊娠授乳病中病後發育期之維他命AD補給
藥品名稱:肝油球軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010686號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、眼球乾燥、骨、牙齒發育不良、妊娠...
【複方乳白魚肝油】虛弱體質、乳小兒促進發育、營養不良、夜盲症、角膜軟化症、乾燥性眼炎、佝僂病、骨軟化症、產前產後病後、手術後、授乳期、營養補給、其他維他命A、D、磷、鈣缺乏症
藥品名稱:複方乳白魚肝油許可證字號:內衛藥製字第015022號許可證種類:製 劑適應症:虛弱體質、乳小兒促進發育、營養不良、夜...
【多種維他命軟膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給、食慾不振
藥品名稱:多種維他命軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第009238號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消...
【素寶恩膠囊】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療、妊娠婦之營養補給。
藥品名稱:素寶恩膠囊許可證字號:衛署藥輸字第019007號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾...
【高單位魚肝油丸】夜盲症、軟骨症、維他命A、D缺乏症
藥品名稱:高單位魚肝油丸許可證字號:內衛藥製字第014761號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、軟骨症、維他命A、D缺乏症劑型...
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藥品名稱:核黃素錠許可證字號:內衛藥製字第006728號許可證種類:製 劑適應症:唇炎、舌炎、以及因缺維他命B引起諸症之預防及...
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藥品名稱:核黃素錠許可證字號:內衛藥製字第012546號許可證種類:製 劑適應症:唇炎、舌炎、口腔炎、營養障礙症、維生素B2引...
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藥品名稱:可達平錠50公絲許可證字號:衛署藥輸字第016649號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、狹心症劑型:藥品類別:須由醫師...
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