高血脂 | 合法藥品大搜索
高血脂是一種血液中脂肪含量過高的疾病,主要與膽固醇及三酸甘油酯超出正常值...血濁.黃色瘤.黃斑瘤.頭暈.目眩.胸悶.嗜睡.心悸.頭痛.氣短.乏力.
疾病名稱: 高血脂 英文名稱:Hyperlipidemia 別名:高血脂症、高脂血症、血脂肪過高症、血濁 高血脂是什麼?高血脂是一種血液中脂肪含量過高的疾病,主要與膽固醇及三酸甘油酯超出正常值有關,也是引發其他重大疾病如心臟病、高血壓、腦中風、糖尿病、動脈硬化甚至腎臟病等的危險因子。
一般而言,總膽固醇(TC)高過200、低密度脂蛋白(LDL)超出130、高密度脂蛋白(HDL)低於40mg/dl、三酸甘油酯大於150mg/dl,其中任一異常或者合併多種異常情形,就可能是罹患高血脂症。當總膽固醇來到200~239、低密度脂蛋白介在130~159、三酸甘油酯介在150~199 mg/dl,即屬邊緣性危險濃度值;再攀升到高過240(總膽固醇)、160(低密度脂蛋白)和200以上(三酸甘油酯)則為高危險濃度值。
患有高血脂症的人初期多沒有明顯症狀,少數家族遺傳的高血脂症患者,皮膚會出現黃色瘤或黃斑瘤。故若想及早發現,要靠定期健康檢查,檢測血液中膽固醇和三酸甘油酯的濃度來判斷。
高血脂該如何預防? 飲食上嚴格控制高脂肪的攝取量,限制肉食、甜食,可多攝取富含ω–3脂肪酸的魚類,如秋刀魚、鮭魚等,並多吃富含高纖維的蔬菜水果、五穀根莖類。而調理方式也以加入不飽和脂肪酸的植物油為主,如橄欖油、葵花油、菜籽油、大豆油等;多採清蒸、水煮、涼拌、燉、滷等方式,取代...
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